4
Flan de yogur 🍮
5
(6)
10 min
0 kcal
vikk.93
Preparación de la receta
1
Vaciamos los yogures en un bol.
2
Añadimos los dátiles previamente triturados con un poco de agua y la bebida vegetal.
3
Añadimos el zumo de la lima y un poco de su ralladura.
4
Hidratamos tres hojas de gelatina y las calentamos al microondas con un poco de leche vegetal (1 minuto).
5
Lo mezclamos todo, lo servimos en recipientes individuales y guardamos en la nevera durante dos horas. ¡LISTO!
Ingredientes
Pasos
Calorías
1
Vaciamos los yogures en un bol.
2
Añadimos los dátiles previamente triturados con un poco de agua y la bebida vegetal.
3
Añadimos el zumo de la lima y un poco de su ralladura.
4
Hidratamos tres hojas de gelatina y las calentamos al microondas con un poco de leche vegetal (1 minuto).
5
Lo mezclamos todo, lo servimos en recipientes individuales y guardamos en la nevera durante dos horas. ¡LISTO!
Calorías
Por 100g
Calorías
Carbohidratos
Carbohidratos
Proteínas
Proteínas
Grasas
Grasas
Sal
Sal
Azúcares
Azúcares
Grasas saturadas
Grasas saturadas
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Información nutricional
Calorías
Por 100g
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Proteínas
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Sal
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