
7
Wrap vegano de harina de garbanzos 🧡
3
(8)
5 min
0 kcal
Preparación de la receta
1
Para esta receta utilicé el agua que me sobró de la receta de la ricotta vegana ( que está en mi perfil) Si no lo vais a hacer podéis utilizar agua de grifo.
2
Evitar que la harina tenga grumos, añadir la sal y una taza de agua prox. Cocinar en sartén antiadherente y muy caliente precendente engrasada (yo utilicé aceite de coco pero puede ser lo que sea) Listo y buenísima

Ingredientes
3 raciones
3 raciones

Harina de garbanzo
210 gramos (aprox. 3 puñados)

Agua del grifo
200 gramos (aprox. 1 vaso)

Sal
1 gramo (aprox. 1 cucharadita)
Ingredientes
Pasos
Calorías
Ingredientes
3 raciones
3 raciones

Harina de garbanzo
210 gramos (aprox. 3 puñados)

Agua del grifo
200 gramos (aprox. 1 vaso)

Sal
1 gramo (aprox. 1 cucharadita)
1
Para esta receta utilicé el agua que me sobró de la receta de la ricotta vegana ( que está en mi perfil) Si no lo vais a hacer podéis utilizar agua de grifo.
2
Evitar que la harina tenga grumos, añadir la sal y una taza de agua prox. Cocinar en sartén antiadherente y muy caliente precendente engrasada (yo utilicé aceite de coco pero puede ser lo que sea) Listo y buenísima

Calorías
Por 100g
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Carbohidratos
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Proteínas
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Grasas
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Sal
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Azúcares
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Grasas saturadas
Grasas saturadas
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