Donuts de chocolate fit sin moldes
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Donuts de chocolate fit sin moldes

3

(60)

0 kcal

sansrl

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Preparación de la receta

1

Triturar con un tenedor el plátano

2

Mezclar el plátano con los copos de avena y añadir canela, mezclar todo

3

Hacer bolitas e ir poniéndolas en la bandeja con papel de horno, las bolitas la vamos haciendo forma de donut y con el mismo dedo hacer agujero del medio.

4

Cuando esté la forma meter en el horno 15m a 200° cada lado.

5

Sacar del horno, dejar enfriar y meter en el congelador 15m

Donuts de chocolate fit sin moldes Paso 4

6

Cuando lo sacamos del congelador, cogemos las onzas de chocolate le añadimos una mini cucharadita de aceite y al microondas hasta que se funda.

7

Bañamos los donuts en el chocolate que hemos fundido y le echamos el toppin que queramos. Yo en mi caso eché coco rallado.

8

Lo volvemos a meter en el congelador 15m. Y listos para comer!

Ingredientes

Pasos

Calorías

1

Triturar con un tenedor el plátano

2

Mezclar el plátano con los copos de avena y añadir canela, mezclar todo

3

Hacer bolitas e ir poniéndolas en la bandeja con papel de horno, las bolitas la vamos haciendo forma de donut y con el mismo dedo hacer agujero del medio.

4

Cuando esté la forma meter en el horno 15m a 200° cada lado.

5

Sacar del horno, dejar enfriar y meter en el congelador 15m

Donuts de chocolate fit sin moldes Paso 4

6

Cuando lo sacamos del congelador, cogemos las onzas de chocolate le añadimos una mini cucharadita de aceite y al microondas hasta que se funda.

7

Bañamos los donuts en el chocolate que hemos fundido y le echamos el toppin que queramos. Yo en mi caso eché coco rallado.

8

Lo volvemos a meter en el congelador 15m. Y listos para comer!

Calorías

Por 100g

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Carbohidratos

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Proteínas

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