21
Flan/Natillas plátano y cacao
4
(23)
65 min
0 kcal
sandrahc99
Preparación de la receta
1
Triturar bananas maduras (cuanto + maduro, +dulce) y mezclar con el cacao en polvo.
2
Meter 5 min la hoja de gelatina en agua fria. Escurrir y disolver en los 30 ml de bebida vegetal (la que querais, tb se puede disolver en agua) calentada previamente.
3
Juntar todo y dividir en 2 recipientes.
4
Reposar 1 hora en el congelador, luego meter a la nevera.
Ingredientes
Pasos
Calorías
1
Triturar bananas maduras (cuanto + maduro, +dulce) y mezclar con el cacao en polvo.
2
Meter 5 min la hoja de gelatina en agua fria. Escurrir y disolver en los 30 ml de bebida vegetal (la que querais, tb se puede disolver en agua) calentada previamente.
3
Juntar todo y dividir en 2 recipientes.
4
Reposar 1 hora en el congelador, luego meter a la nevera.
Calorías
Por 100g
Calorías
Carbohidratos
Carbohidratos
Proteínas
Proteínas
Grasas
Grasas
Sal
Sal
Azúcares
Azúcares
Grasas saturadas
Grasas saturadas
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Información nutricional
Calorías
Por 100g
Calorías
Carbohidratos
Carbohidratos
Proteínas
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Grasas
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Sal
Sal
Azúcares
Azúcares
Grasas saturadas
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Etiquetas
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