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27
Crema de Calabaza
5
(29)
55 min
0 kcal
crozo
Preparación
1
Añadir el aceite y la cebolla en el vaso. Programar 4s vel 5.
2
Programar 7 min vel. 2 y temp. 120°C.
3
Añadir la calabaza, la patata y la zanahoria al vaso. Programar 7s vel 5.
4
Programar 10 min vel. 2 temp. 120°C.
5
Añadir agua y sal al vaso. Programar 20 min vel. 2 temp. 100°C.
6
Añadir pimienta al vaso. Programar 3 min. vel de 5 a 10.
Ingredientes
4 raciones
4 raciones
Calabaza
600 gramos (aprox. 1 paquete)
Agua mineral natural
280 gramos
Zanahoria
180 gramos (aprox. 1 unidad)
Patata
100 gramos (aprox. 1 unidad)
Cebolla
50 gramos (aprox. ½ unidades)
Aceite de oliva virgen extra
30 gramos
Sal
1 gramo (aprox. 1 cucharadita)
Pimienta negra
1 gramo (aprox. 1 puñado)
Ingredientes
Pasos
Calorías
Ingredientes
4 raciones
4 raciones
Calabaza
600 gramos (aprox. 1 paquete)
Agua mineral natural
280 gramos
Zanahoria
180 gramos (aprox. 1 unidad)
Patata
100 gramos (aprox. 1 unidad)
Cebolla
50 gramos (aprox. ½ unidades)
Aceite de oliva virgen extra
30 gramos
Sal
1 gramo (aprox. 1 cucharadita)
Pimienta negra
1 gramo (aprox. 1 puñado)
Preparación
1
Añadir el aceite y la cebolla en el vaso. Programar 4s vel 5.
2
Programar 7 min vel. 2 y temp. 120°C.
3
Añadir la calabaza, la patata y la zanahoria al vaso. Programar 7s vel 5.
4
Programar 10 min vel. 2 temp. 120°C.
5
Añadir agua y sal al vaso. Programar 20 min vel. 2 temp. 100°C.
6
Añadir pimienta al vaso. Programar 3 min. vel de 5 a 10.
Calorías
Por 100g
Calorías
Carbohidratos
Carbohidratos
Proteínas
Proteínas
Grasas
Grasas
Sal
Sal
Azúcares
Azúcares
Grasas saturadas
Grasas saturadas
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Calorías
Por 100g
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