39
Tortita de avena y plátano
5
(41)
0 kcal
Preparación de la receta
1
Pones la avena, dos huevos, el plátano , la leche y canela al gusto y a batir. En una sartén antiadherente ponemos un poquito de mantequilla o unas gotitas de aceite (lo justo para pintar el fondo de la sartén y no se pegue) y ponemos la mezcla en la cantidad que queramos de grande la tortita. Vuelta y vuelta y listo.
2
Puedes derretir un poco de chocolate negro 85% y ponerlo por encima.
3
O acompañarlas de fruta y queda todo riquísimo .
Ingredientes
Pasos
Calorías
1
Pones la avena, dos huevos, el plátano , la leche y canela al gusto y a batir. En una sartén antiadherente ponemos un poquito de mantequilla o unas gotitas de aceite (lo justo para pintar el fondo de la sartén y no se pegue) y ponemos la mezcla en la cantidad que queramos de grande la tortita. Vuelta y vuelta y listo.
2
Puedes derretir un poco de chocolate negro 85% y ponerlo por encima.
3
O acompañarlas de fruta y queda todo riquísimo .
Calorías
Por 100g
Calorías
Carbohidratos
Carbohidratos
Proteínas
Proteínas
Grasas
Grasas
Sal
Sal
Azúcares
Azúcares
Grasas saturadas
Grasas saturadas
Desbloquear información nutricional
Hazte PLUS para ver la información nutricional de las recetas, y desbloquear muchas más funcionalidades PLUS.
Información nutricional
Calorías
Por 100g
Calorías
Carbohidratos
Carbohidratos
Proteínas
Proteínas
Grasas
Grasas
Sal
Sal
Azúcares
Azúcares
Grasas saturadas
Grasas saturadas
Desbloquear información nutricional
Hazte PLUS para ver la información nutricional de las recetas, y desbloquear muchas más funcionalidades PLUS.
Valoraciones
Etiquetas
Cereales
Snack
Rápido
Lácteos
Postres
Vegetariano
Todas
Desayuno
Plato Estrella
Huevo
¡Libera todo tu potencial con un Plan nutricional!
Planes nutricionales adaptados a tu objetivo 🎯 ¡Desbloquea todas las funcionalidades PLUS!
Se el primero en valorar esta receta...