13
Alcachofas al vapor con tofu
3
(14)
60 min
0 kcal
mariasanchelafuente
Preparación de la receta
1
Pelar alcachofas.
2
Salpimentarlas al gusto.
3
Añadir un poco de agua en la cazuela y colocar las alcachofas y tapar. Cocinar a fuego muy lento.
4
Añadir el tofu los últimos 10 minutos.
Ingredientes
Pasos
Calorías
1
Pelar alcachofas.
2
Salpimentarlas al gusto.
3
Añadir un poco de agua en la cazuela y colocar las alcachofas y tapar. Cocinar a fuego muy lento.
4
Añadir el tofu los últimos 10 minutos.
Calorías
Por 100g
Calorías
Carbohidratos
Carbohidratos
Proteínas
Proteínas
Grasas
Grasas
Sal
Sal
Azúcares
Azúcares
Grasas saturadas
Grasas saturadas
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Información nutricional
Calorías
Por 100g
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Proteínas
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