

25
Risotto de salmón
5
(28)
55 min
0 kcal
Preparación de la receta
1
Pelar y cortar en trozos pequeños el puerro y los ajos
2
Limpiar y trocear el salmón y dejar reservado
3
Emplatamos y añadimos queso al gusto
4
En una sartén ponemos a rehogar el puerro y los ajos con un chorrillo de aceite de oliva
5
Cuando el puerro y los ajos comienzen a estar blandos, añadimos el arroz en crudo
6
Cuando el arroz comienze a ponerse transparente, añadir un vaso de vino blanco y dejar que el arroz lo absorba
7
Calentar en el microondas el caldo de pescado
8
Una vez que el arroz haya absorbido el vino, agregamos los guisantes, y las especias
9
Vamos añadiendo el caldo poco a poco, añadimos un cazó y esperamos que el. Arroz lo absorba
10
Seguimos añadiendo el caldo, y antes de echar el último cazo de caldo añadimos el salmón
11
Por último echamos el resto del caldo y el parmesano y vamos removiendo lentamente hasta que se espese con cuidado que de no se pegue
Ingredientes
2 raciones
2 raciones

Salmón
240 gramos (aprox. 2 filetes)

Vino blanco
200 gramos (aprox. 1 vaso)

Arroz blanco
150 gramos

Guisantes
100 gramos (aprox. 2 puñados)

Puerro
75 gramos (aprox. 1 unidad)

Queso parmesano
40 gramos (aprox. 1 ración)

Aceite de oliva virgen extra
15 gramos (aprox. 1 cucharada)

Ajo
12 gramos (aprox. 4 unidades)

Cúrcuma
3 gramos (aprox. 1 cucharadita)

Jengibre en polvo
3 gramos (aprox. 1 cucharadita)

Pimienta negra
3 gramos (aprox. 1 cucharadita)

Sal
1 gramo (aprox. 1 cucharadita)
Ingredientes
Pasos
Calorías
Ingredientes
2 raciones
2 raciones

Salmón
240 gramos (aprox. 2 filetes)

Vino blanco
200 gramos (aprox. 1 vaso)

Arroz blanco
150 gramos

Guisantes
100 gramos (aprox. 2 puñados)

Puerro
75 gramos (aprox. 1 unidad)

Queso parmesano
40 gramos (aprox. 1 ración)

Aceite de oliva virgen extra
15 gramos (aprox. 1 cucharada)

Ajo
12 gramos (aprox. 4 unidades)

Cúrcuma
3 gramos (aprox. 1 cucharadita)

Jengibre en polvo
3 gramos (aprox. 1 cucharadita)

Pimienta negra
3 gramos (aprox. 1 cucharadita)

Sal
1 gramo (aprox. 1 cucharadita)
1
Pelar y cortar en trozos pequeños el puerro y los ajos
2
Limpiar y trocear el salmón y dejar reservado
3
Emplatamos y añadimos queso al gusto
4
En una sartén ponemos a rehogar el puerro y los ajos con un chorrillo de aceite de oliva
5
Cuando el puerro y los ajos comienzen a estar blandos, añadimos el arroz en crudo
6
Cuando el arroz comienze a ponerse transparente, añadir un vaso de vino blanco y dejar que el arroz lo absorba
7
Calentar en el microondas el caldo de pescado
8
Una vez que el arroz haya absorbido el vino, agregamos los guisantes, y las especias
9
Vamos añadiendo el caldo poco a poco, añadimos un cazó y esperamos que el. Arroz lo absorba
10
Seguimos añadiendo el caldo, y antes de echar el último cazo de caldo añadimos el salmón
11
Por último echamos el resto del caldo y el parmesano y vamos removiendo lentamente hasta que se espese con cuidado que de no se pegue
Calorías
Por 100g
Calorías
Carbohidratos
Carbohidratos
Proteínas
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Grasas
Grasas
Sal
Sal
Azúcares
Azúcares
Grasas saturadas
Grasas saturadas
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Etiquetas
Risotto
Pescado y marisco
Arroz
Comidas
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