
28
Alubias salteadas con tofu al curry 👩🍳😋
5
(31)
20 min
0 kcal
Preparación de la receta
1
En una olla un poco de AOVE, poner ajo laminado. Una vez dorarito, añadimos la cebolla cortada bien pequeñita y dejamos hasta que quede blandita (cocinar a fuego lento y tapado)
2
Añadimos el tofu cortado en daditos pequeños y especias ( comino, curry, sal y salsa de soja) dejamos cocinar unos minutos.
3
Añadimos las alubias lavadas y salteamos. Rectificar de especias, sal ....
4
Y al platoooooooo!! He puesto 1/2 aguacate y unas pipas para decorar.
Ingredientes
Pasos
Calorías
1
En una olla un poco de AOVE, poner ajo laminado. Una vez dorarito, añadimos la cebolla cortada bien pequeñita y dejamos hasta que quede blandita (cocinar a fuego lento y tapado)
2
Añadimos el tofu cortado en daditos pequeños y especias ( comino, curry, sal y salsa de soja) dejamos cocinar unos minutos.
3
Añadimos las alubias lavadas y salteamos. Rectificar de especias, sal ....
4
Y al platoooooooo!! He puesto 1/2 aguacate y unas pipas para decorar.
Calorías
Por 100g
Calorías
Carbohidratos
Carbohidratos
Proteínas
Proteínas
Grasas
Grasas
Sal
Sal
Azúcares
Azúcares
Grasas saturadas
Grasas saturadas
Desbloquear información nutricional
Hazte PLUS para ver la información nutricional de las recetas, y desbloquear muchas más funcionalidades PLUS.
Información nutricional
Calorías
Por 100g
Calorías
Carbohidratos
Carbohidratos
Proteínas
Proteínas
Grasas
Grasas
Sal
Sal
Azúcares
Azúcares
Grasas saturadas
Grasas saturadas
Desbloquear información nutricional
Hazte PLUS para ver la información nutricional de las recetas, y desbloquear muchas más funcionalidades PLUS.
Valoraciones
Etiquetas
Curry
Cena
Rápido
Comidas
Aprovechamiento
Legumbres
¡Libera todo tu potencial con un Plan nutricional!
Planes nutricionales adaptados a tu objetivo 🎯 ¡Desbloquea todas las funcionalidades PLUS!






Se el primero en valorar esta receta...