0
Boquerones al horno
3
(1)
20 min
0 kcal
DesireeGO22
Preparación de la receta
1
Ponemos los boquerones en la bandeja de horno (precalentado a 180º) con papel de horno.
2
Pintamos los boquerones con el majado (dos dientes de ajo, 3 cucharadas de aceite y un poco de perejil)
3
Metemos al horno por unos 15/20 minutos a 180º calor arriba y abajo. Opcional: cuando los saques, pon un poco de sal por encima. Emplata y... ¡A disfrutar!
Ingredientes
Pasos
Calorías
1
Ponemos los boquerones en la bandeja de horno (precalentado a 180º) con papel de horno.
2
Pintamos los boquerones con el majado (dos dientes de ajo, 3 cucharadas de aceite y un poco de perejil)
3
Metemos al horno por unos 15/20 minutos a 180º calor arriba y abajo. Opcional: cuando los saques, pon un poco de sal por encima. Emplata y... ¡A disfrutar!
Calorías
Por 100g
Calorías
Carbohidratos
Carbohidratos
Proteínas
Proteínas
Grasas
Grasas
Sal
Sal
Azúcares
Azúcares
Grasas saturadas
Grasas saturadas
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Información nutricional
Calorías
Por 100g
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Carbohidratos
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Proteínas
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Grasas
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Sal
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