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Arroz vegetariano con verduras
3
(1)
59 min
0 kcal
pau.vegetariana.desinflamada
Preparación de la receta
1
Pon el arroz en la olla con agua caliente y condimenta a gusto.
2
Corta el calabacin y zucchini en julianas y sofrielo un poco en aceite de oliva extra virgen.
3
A su vez coloca el brocoli cortado pequeño en el arroz.
4
Finalmente lo unes todo y cuando esté, lo pones en un sarten, lo fríes junto con el huevo revuelto. Sirves y decoras con semillas de ajonjolí.
Ingredientes
Pasos
Calorías
1
Pon el arroz en la olla con agua caliente y condimenta a gusto.
2
Corta el calabacin y zucchini en julianas y sofrielo un poco en aceite de oliva extra virgen.
3
A su vez coloca el brocoli cortado pequeño en el arroz.
4
Finalmente lo unes todo y cuando esté, lo pones en un sarten, lo fríes junto con el huevo revuelto. Sirves y decoras con semillas de ajonjolí.
Calorías
Por 100g
Calorías
Carbohidratos
Carbohidratos
Proteínas
Proteínas
Grasas
Grasas
Sal
Sal
Azúcares
Azúcares
Grasas saturadas
Grasas saturadas
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Información nutricional
Calorías
Por 100g
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Sal
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