9
Ensaladilla sin mayonesa
3
(10)
50 min
0 kcal
BasicRecetario
Preparación de la receta
1
Lavar, pelar y cortar las zanahorias
2
Lavar y cortar las judías verdes
3
En una olla a fuego alto con agua, echar las judías y las zanahorias. Una vez empiece a hervir, contar 15’
4
Pelar, cortar y lavar las patatas
5
Una vez pasados los 15’ hirviendo las zanahorias y las judías verdes, añadir las patatas y contar 10’
6
Escurrir y dejar enfriar en un bol en la nevera
7
Si has acabado de hervir el huevo duro, déjalo enfriar. Cuando esté listo, saca el bol, ralla el huevo por encima de las verduras y reserva en la nevera antes de servir
Ingredientes
4 raciones
4 raciones
Judía verde
400 gramos
Patata
250 gramos
Huevo duro
140 gramos (aprox. 2 unidades)
Ingredientes
Pasos
Calorías
Ingredientes
4 raciones
4 raciones
Judía verde
400 gramos
Patata
250 gramos
Huevo duro
140 gramos (aprox. 2 unidades)
1
Lavar, pelar y cortar las zanahorias
2
Lavar y cortar las judías verdes
3
En una olla a fuego alto con agua, echar las judías y las zanahorias. Una vez empiece a hervir, contar 15’
4
Pelar, cortar y lavar las patatas
5
Una vez pasados los 15’ hirviendo las zanahorias y las judías verdes, añadir las patatas y contar 10’
6
Escurrir y dejar enfriar en un bol en la nevera
7
Si has acabado de hervir el huevo duro, déjalo enfriar. Cuando esté listo, saca el bol, ralla el huevo por encima de las verduras y reserva en la nevera antes de servir
Calorías
Por 100g
Calorías
Carbohidratos
Carbohidratos
Proteínas
Proteínas
Grasas
Grasas
Sal
Sal
Azúcares
Azúcares
Grasas saturadas
Grasas saturadas
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Información nutricional
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