Souffle de queso.
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Souffle de queso.

5

(9)

0 kcal

Isa_usero

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Preparación de la receta

1

Separar las claras de las yemas. Montar las claras a punto de nieve y reservar.

2

Preparar la bechamel con la harina la leche y la mantequilla y salpimentar.

3

Añadir el queso rallado y las yemas.

4

Mezclar la bechamel con las claras montadas de forma envolvente. Repartirla en recipientes individuales.

5

Meter al horno precalentado a 180 durante veinte minutos.

Ingredientes

Pasos

Calorías

1

Separar las claras de las yemas. Montar las claras a punto de nieve y reservar.

2

Preparar la bechamel con la harina la leche y la mantequilla y salpimentar.

3

Añadir el queso rallado y las yemas.

4

Mezclar la bechamel con las claras montadas de forma envolvente. Repartirla en recipientes individuales.

5

Meter al horno precalentado a 180 durante veinte minutos.

Calorías

Por 100g

Calorías

Carbohidratos

Carbohidratos

Proteínas

Proteínas

Grasas

Grasas

Sal

Sal

Azúcares

Azúcares

Grasas saturadas

Grasas saturadas

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Información nutricional

Por 100g

Calorías

Por 100g

Calorías

Carbohidratos

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Proteínas

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Grasas

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Sal

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Azúcares

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Grasas saturadas

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