Pizza crepes (salados)
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Pizza crepes (salados)

5

(11)

0 kcal

anabolizante

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Preparación de la receta

1

Triturar todos los ingredientes de los crepes excepto la mozzarella. Cuando esté listo, añadir la mozzarella y remover bien.

2

Poner una sartén antiadherente al fuego. Cuando esté bien caliente, añadir dos o tres cucharadas de masa y mover la sartén en círculos para que se adhiera por toda la superficie. Dejar cocinar uno o dos minutos y dar la vuelta. Cocinar medio minuto aproximadamente y retirar del fuego. Repetir hasta terminar con toda la masa.

3

Para el relleno basta con picar muy bien los ingredientes elegidos. Yo le puse jamón cocido, atún y cebolla. Pero puedes poner lo que más te guste 😉 Añadir un poco de mozzarella por encima y consumir calentitos.

Ingredientes

Pasos

Calorías

1

Triturar todos los ingredientes de los crepes excepto la mozzarella. Cuando esté listo, añadir la mozzarella y remover bien.

2

Poner una sartén antiadherente al fuego. Cuando esté bien caliente, añadir dos o tres cucharadas de masa y mover la sartén en círculos para que se adhiera por toda la superficie. Dejar cocinar uno o dos minutos y dar la vuelta. Cocinar medio minuto aproximadamente y retirar del fuego. Repetir hasta terminar con toda la masa.

3

Para el relleno basta con picar muy bien los ingredientes elegidos. Yo le puse jamón cocido, atún y cebolla. Pero puedes poner lo que más te guste 😉 Añadir un poco de mozzarella por encima y consumir calentitos.

Calorías

Por 100g

Calorías

Carbohidratos

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Grasas

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Sal

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Azúcares

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Grasas saturadas

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Información nutricional

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