4
Rollitos de verduras con obleas de arroz
3
(5)
15 min
0 kcal
Marikisa
Preparación
1
Cortar muy finas las verduras y sofreírlas. Yo he utilizado media cebolla, una zanahoria, 1/4 de puerro y un trozo de repollo.
2
Cuando las verduras estén tiernas, añadir dos cucharadas de soja y dar unas vueltas.
3
Ahora preparamos las obleas. Hay que remojarlas en agua unos segundos para que se ablanden. Las estendemos, rellenamos y doblamos en forma de rollitos.
4
En una sartén, con un poco de aceite, doramos los rollitos. Empatamos y añadimos sésamo. Y ¡listo!
Ingredientes
Pasos
Calorías
Preparación
1
Cortar muy finas las verduras y sofreírlas. Yo he utilizado media cebolla, una zanahoria, 1/4 de puerro y un trozo de repollo.
2
Cuando las verduras estén tiernas, añadir dos cucharadas de soja y dar unas vueltas.
3
Ahora preparamos las obleas. Hay que remojarlas en agua unos segundos para que se ablanden. Las estendemos, rellenamos y doblamos en forma de rollitos.
4
En una sartén, con un poco de aceite, doramos los rollitos. Empatamos y añadimos sésamo. Y ¡listo!
Calorías
Por 100g
Calorías
Carbohidratos
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Proteínas
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Grasas
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Sal
Sal
Azúcares
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Grasas saturadas
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