

64
Pan keto
3
(65)
11 min
0 kcal
Preparación de la receta
1
Pesar las claras y montarlas a punto de nieve ( se montan mucho mejor sin añadir nada primero)
2
Quando tengamos las claras montadas, añadir la sal y las especies que queramos yo le puse oregano y ajo en polvo mezclarlo con la batidora un poco o con la lengua pastelera con cuidado de no bajar las claras.
3
Si las queremos hacer dulzes añadir un poco de saborizante del gusto que querais tambien combina muy bien el contraste de dulçe y saldo.
4
Extenderlo en un papel de horno pintado con un poco de aove extendido con un pinzel, poner las claras encima y extenderlas con la lengua un poco, no mucho para evitar que no se bajen demasiado formar un cuadrado
5
El horno previamente precalentado a 180°C y cocinarlo unos 5-7 min depende del horno,que quede un poco dorado. Dejar enfriar y ya veréis que moldeable que es, rellenar de lo que mas os guste y a disfrutar
Ingredientes
Pasos
Calorías
1
Pesar las claras y montarlas a punto de nieve ( se montan mucho mejor sin añadir nada primero)
2
Quando tengamos las claras montadas, añadir la sal y las especies que queramos yo le puse oregano y ajo en polvo mezclarlo con la batidora un poco o con la lengua pastelera con cuidado de no bajar las claras.
3
Si las queremos hacer dulzes añadir un poco de saborizante del gusto que querais tambien combina muy bien el contraste de dulçe y saldo.
4
Extenderlo en un papel de horno pintado con un poco de aove extendido con un pinzel, poner las claras encima y extenderlas con la lengua un poco, no mucho para evitar que no se bajen demasiado formar un cuadrado
5
El horno previamente precalentado a 180°C y cocinarlo unos 5-7 min depende del horno,que quede un poco dorado. Dejar enfriar y ya veréis que moldeable que es, rellenar de lo que mas os guste y a disfrutar
Calorías
Por 100g
Calorías
Carbohidratos
Carbohidratos
Proteínas
Proteínas
Grasas
Grasas
Sal
Sal
Azúcares
Azúcares
Grasas saturadas
Grasas saturadas
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Información nutricional
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