Salmón con quinoa y champiñones
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Salmón con quinoa y champiñones

3

(4)

15 min

0 kcal

Mercedes__rs

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Preparación de la receta

1

Cuece la quinoa tal como indique el envase.

2

Mientras se va haciendo la quinoa, saltea los champiñones con un poco de sal y perejil en una sartén con AOVE.

3

Cuando los champiñones estén listos, sácalos a un plato y en esa misma sartén añade el salmón.

4

Cuando el salmón esté casi hecho, prepara una mezcla de salsa soja y una cucharadita de miel y añádelo por encima. Ponlo a fuego bajo hasta que la salsa empiece a espesar.

5

Cuando la quinoa esté lista, ponla de base en un plato y sirve al lado los champiñones ya cocinados.

6

Sirve el salmón (yo lo desmenucé, pero eso al gusto de cada uno) encima de la quinoa y añade medio aguacate al lado o encima y a disfrutar!

Ingredientes

Pasos

Calorías

1

Cuece la quinoa tal como indique el envase.

2

Mientras se va haciendo la quinoa, saltea los champiñones con un poco de sal y perejil en una sartén con AOVE.

3

Cuando los champiñones estén listos, sácalos a un plato y en esa misma sartén añade el salmón.

4

Cuando el salmón esté casi hecho, prepara una mezcla de salsa soja y una cucharadita de miel y añádelo por encima. Ponlo a fuego bajo hasta que la salsa empiece a espesar.

5

Cuando la quinoa esté lista, ponla de base en un plato y sirve al lado los champiñones ya cocinados.

6

Sirve el salmón (yo lo desmenucé, pero eso al gusto de cada uno) encima de la quinoa y añade medio aguacate al lado o encima y a disfrutar!

Calorías

Por 100g

Calorías

Carbohidratos

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Proteínas

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Grasas

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Sal

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Azúcares

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Grasas saturadas

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Información nutricional

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Pescado y marisco

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