5
Ensalada con heura
3
(6)
15 min
0 kcal
Marinaaaaa
Preparación de la receta
1
Pelar y cortar la patata y esparcir los trozos en un plato. Introducir 8' al microondas
2
Salpimentar la heura y hacerla a la plancha
3
Añadir los ingredientes restantes y formar la ensalada acompañando el plato completo. Aliñar al gusto
Ingredientes
Pasos
Calorías
1
Pelar y cortar la patata y esparcir los trozos en un plato. Introducir 8' al microondas
2
Salpimentar la heura y hacerla a la plancha
3
Añadir los ingredientes restantes y formar la ensalada acompañando el plato completo. Aliñar al gusto
Calorías
Por 100g
Calorías
Carbohidratos
Carbohidratos
Proteínas
Proteínas
Grasas
Grasas
Sal
Sal
Azúcares
Azúcares
Grasas saturadas
Grasas saturadas
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Información nutricional
Calorías
Por 100g
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Carbohidratos
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Proteínas
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Grasas
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Sal
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