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Espaguetis integrales con pesto rosso y tofu
3
(3)
30 min
0 kcal
estys
Preparación de la receta
1
Dejar el tofu el un tupper con el agua , 1 hoja de laurel y especias al gusto ( yo lo deje 1 noche ) para que coja sabor
2
Saltear el tofu , echar 1 cucharadita de pate de oliva negra
3
Hervir los espaguetis con la hoja de laurel
4
Hacer un sofrito con el pesto y el tofu ya cocinado
5
Unir con los espaguetis
6
A disfrutar
Ingredientes
Pasos
Calorías
1
Dejar el tofu el un tupper con el agua , 1 hoja de laurel y especias al gusto ( yo lo deje 1 noche ) para que coja sabor
2
Saltear el tofu , echar 1 cucharadita de pate de oliva negra
3
Hervir los espaguetis con la hoja de laurel
4
Hacer un sofrito con el pesto y el tofu ya cocinado
5
Unir con los espaguetis
6
A disfrutar
Calorías
Por 100g
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Carbohidratos
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