23
Boniato con salmón al horno
3
(24)
0 kcal
martta_mc
Preparación de la receta
1
Cortar el boniato y sazonarlo , ( al gusto) , yo le puse orégano, pimienta y curry
2
Después cortar media cebolla
3
Ponerlo en una bandeja en el horno todo junto y echarle un limón exprimido, unos 30 minutos a 200 grados
Ingredientes
1 ración
1 ración
Boniato
200 gramos (aprox. 1 unidad)
Cebolla
100 gramos (aprox. 1 unidad)
Limón
90 gramos (aprox. 1 unidad)
Aceite de oliva virgen extra
15 gramos (aprox. 1 cucharada)
Orégano
5 gramos (aprox. 1 cucharadita)
Curry
3 gramos (aprox. 1 cucharadita)
Pimienta negra
3 gramos (aprox. 1 cucharadita)
Ingredientes
Pasos
Calorías
Ingredientes
1 ración
1 ración
Boniato
200 gramos (aprox. 1 unidad)
Cebolla
100 gramos (aprox. 1 unidad)
Limón
90 gramos (aprox. 1 unidad)
Aceite de oliva virgen extra
15 gramos (aprox. 1 cucharada)
Orégano
5 gramos (aprox. 1 cucharadita)
Curry
3 gramos (aprox. 1 cucharadita)
Pimienta negra
3 gramos (aprox. 1 cucharadita)
1
Cortar el boniato y sazonarlo , ( al gusto) , yo le puse orégano, pimienta y curry
2
Después cortar media cebolla
3
Ponerlo en una bandeja en el horno todo junto y echarle un limón exprimido, unos 30 minutos a 200 grados
Calorías
Por 100g
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Carbohidratos
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Proteínas
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Grasas
Grasas
Sal
Sal
Azúcares
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Grasas saturadas
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