1
Yogurt proteína manzana verde avena
3
(2)
3 min
0 kcal
Juliana0920
Preparación de la receta
1
Poner en un bowl 2 cucharas grande de yogurt
2
Cortar la manzana por el medio y pelar si lo prefieres, el otro medio conservar o agregarlo. Partir en trozos pequeños agregar al bowl
3
Echar copos de avena por encima, la cantidad que se quiera/prefiera.
Ingredientes
1 ración
1 ración
Manzana verde
70 gramos
Yogur proteico
40 gramos (aprox. 2 cucharadas)
Copos de avena
10 gramos
Ingredientes
Pasos
Calorías
Ingredientes
1 ración
1 ración
Manzana verde
70 gramos
Yogur proteico
40 gramos (aprox. 2 cucharadas)
Copos de avena
10 gramos
1
Poner en un bowl 2 cucharas grande de yogurt
2
Cortar la manzana por el medio y pelar si lo prefieres, el otro medio conservar o agregarlo. Partir en trozos pequeños agregar al bowl
3
Echar copos de avena por encima, la cantidad que se quiera/prefiera.
Calorías
Por 100g
Calorías
Carbohidratos
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Proteínas
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Grasas
Grasas
Sal
Sal
Azúcares
Azúcares
Grasas saturadas
Grasas saturadas
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