21
Donuts de calabaza😼
5
(23)
40 min
0 kcal
marianne
Preparación de la receta
1
Triturar los dátiles y mezclar todos los ingredientes menos el aceite de coco y el chocolate 85%
2
Poner la mezcla en moldes de silocona de 6 donuts
3
Orenamos 15/20 minutos a 180 grados
4
Los sacamos del horno
5
Calentamos en un recipiente el chocolate con el aceite de coco, en el micro de 30 segundos en 30 segundo.
6
Mojamos los donuts en el chocolate derretido y ponemos toppings al gusto
Ingredientes
6 raciones
6 raciones
Calabaza
140 gramos
Huevo de gallina
100 gramos (aprox. 2 unidades)
Dátiles
80 gramos
Chocolate 85%
50 gramos (aprox. 5 onzas)
Levadura química en polvo
17 gramos (aprox. 1 sobre)
Aceite de coco
15 gramos (aprox. 1 cucharada)
Cacao en polvo
1 gramo
Harina de avena
1 gramo
Sal
1 gramo (aprox. 1 cucharadita)
Ingredientes
Pasos
Calorías
Ingredientes
6 raciones
6 raciones
Calabaza
140 gramos
Huevo de gallina
100 gramos (aprox. 2 unidades)
Dátiles
80 gramos
Chocolate 85%
50 gramos (aprox. 5 onzas)
Levadura química en polvo
17 gramos (aprox. 1 sobre)
Aceite de coco
15 gramos (aprox. 1 cucharada)
Cacao en polvo
1 gramo
Harina de avena
1 gramo
Sal
1 gramo (aprox. 1 cucharadita)
1
Triturar los dátiles y mezclar todos los ingredientes menos el aceite de coco y el chocolate 85%
2
Poner la mezcla en moldes de silocona de 6 donuts
3
Orenamos 15/20 minutos a 180 grados
4
Los sacamos del horno
5
Calentamos en un recipiente el chocolate con el aceite de coco, en el micro de 30 segundos en 30 segundo.
6
Mojamos los donuts en el chocolate derretido y ponemos toppings al gusto
Calorías
Por 100g
Calorías
Carbohidratos
Carbohidratos
Proteínas
Proteínas
Grasas
Grasas
Sal
Sal
Azúcares
Azúcares
Grasas saturadas
Grasas saturadas
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Información nutricional
Calorías
Por 100g
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Proteínas
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Sal
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