![Tajine de pavo](https://cdn3.myrealfood.app/recipes%2F7XS5wisPmY0zAOQwGhO2%2Fmain.jpg?alt=media&token=6e2c70b8-dd0c-47e9-b538-703d62fe5a44)
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14
Tajine de pavo
4
(16)
90 min
0 kcal
Preparación
1
Primero marinar el pavo de 20/30 min con las especias: sal, comino, jenjibre, canela, pimienta, menta, aceite y zumo de limón.
![Tajine de pavoStep 0](https://cdn3.myrealfood.app/recipes%2F7XS5wisPmY0zAOQwGhO2%2Fstep_0.jpg?alt=media&token=50d821f6-f65a-483f-bb7e-05351825f3c4)
2
En una sartén sella los trozos de pavo, retira y pon la cebolla, las zanahorias, la calabaza y el tomate frito. Da un par de vueltas y coloca los trozos de pavo encima, echa un vaso de agua en la fuente donde estaba marinado el pavo y vierte todo el líquido en la sartén, y deja cocer a fuego bajo durante 30 min. Luego echa los 6 dátiles troceados y deja 15 min más, si ves q falta líquido echa un poco más de agua.
![Tajine de pavoStep 0](https://cdn3.myrealfood.app/recipes%2F7XS5wisPmY0zAOQwGhO2%2Fstep_1.jpg?alt=media&token=2c71a26a-9471-4af1-bf6a-26fa1a58153e)
3
Prepara el cous cous, un vaso de agua en un cazo con las especias que más te gusten yo uso un sazonador de ensalada que venden en el mercado. Una vez empiece a hervir echa el cous cous, apaga el fuego y deja reposar 5 min, luego echa un chorrito de aceite y la ralladura del limón.
![Tajine de pavoStep 0](https://cdn3.myrealfood.app/recipes%2F7XS5wisPmY0zAOQwGhO2%2Fstep_2.jpg?alt=media&token=7408d0c4-ec0a-4b43-b405-087a28f1f198)
4
Cuando ya lleve 45 min de cocción echa las almendras y deja 15 min mas. Una vez pasen los 15 min solo falta servir.
![Tajine de pavoStep 0](https://cdn3.myrealfood.app/recipes%2F7XS5wisPmY0zAOQwGhO2%2Fstep_3.jpg?alt=media&token=3be909ff-233d-465f-ac8f-db3953410170)
Ingredientes
1 ración
1 ración
![Solomillo de pavo](https://firebasestorage.googleapis.com/v0/b/realfooding-app.appspot.com/o/products%2F00000000000000000000707%2Fimage_url.jpeg?alt=media&token=60552b93-cd7f-4415-b421-97417c5f602b)
Solomillo de pavo
500 gramos
![Cuscús](https://firebasestorage.googleapis.com/v0/b/realfooding-app.appspot.com/o/products%2F00000000000000000000%2F00000000000000000000318.jpeg?alt=media&token=18fd97e0-0b4e-45fe-a0d0-142fe68f3717)
Cuscús
180 gramos (aprox. 1 vaso)
![Zanahoria](https://firebasestorage.googleapis.com/v0/b/realfooding-app.appspot.com/o/products%2F00000000000000000000%2F0000000000000000000061.jpeg?alt=media&token=65353994-4863-47df-b0d0-f75a59c999dd)
Zanahoria
160 gramos (aprox. 2 unidades)
![Cebolla](https://firebasestorage.googleapis.com/v0/b/realfooding-app.appspot.com/o/products%2F00000000000000000000%2F0000000000000000000063.jpeg?alt=media&token=355bc784-7b27-445d-bc1f-e5b23c1ed47a)
Cebolla
100 gramos (aprox. 1 unidad)
![Aceite de oliva virgen extra](https://firebasestorage.googleapis.com/v0/b/realfooding-app.appspot.com/o/products%2F00000000000000000000385%2Fimage_url.jpeg?alt=media&token=4fbc4930-9558-45bc-9dbe-096e6b1ee57c)
Aceite de oliva virgen extra
30 gramos (aprox. 2 cucharadas)
![Dátiles](https://firebasestorage.googleapis.com/v0/b/realfooding-app.appspot.com/o/products%2F00000000000000000000138%2Fimage_url.jpeg?alt=media&token=c53865fc-78c5-4b39-82c4-f12fb9a87078)
Dátiles
30 gramos (aprox. 6 unidades)
![Salsa de tomate](https://firebasestorage.googleapis.com/v0/b/realfooding-app.appspot.com/o/products%2F000000000000000000001170%2Fimage_url.jpeg?alt=media&token=c2b64c14-32c8-4021-b88e-88f8b2d42f80)
Salsa de tomate
30 gramos (aprox. 2 cucharadas)
![Zumo de limón](https://firebasestorage.googleapis.com/v0/b/realfooding-app.appspot.com/o/products%2F00000000000000000000568%2Fimage_url.jpeg?alt=media&token=a3a3b2bb-381d-4e12-89db-a7cf474bd3d9)
Zumo de limón
30 gramos (aprox. 2 cucharadas)
![Frutos secos](https://firebasestorage.googleapis.com/v0/b/realfooding-app.appspot.com/o/products%2F000000000000000000001171%2Fimage_url.jpeg?alt=media&token=c548abcc-68d2-476b-b0a1-303a0ac270e2)
Frutos secos
20 gramos (aprox. 1 puñado)
![Menta](https://firebasestorage.googleapis.com/v0/b/realfooding-app.appspot.com/o/products%2F00000000000000000000%2F00000000000000000000439.jpeg?alt=media&token=3edef4a0-6cfb-4e51-be97-66d4bf1bc1f1)
Menta
10 gramos (aprox. 10 hojas)
![Ralladura de limón](https://firebasestorage.googleapis.com/v0/b/realfooding-app.appspot.com/o/products%2F00000000000000000000612%2Fimage_url.jpeg?alt=media&token=eff12107-647f-48ba-a3c2-878e7c8c2352)
Ralladura de limón
5 gramos (aprox. 1 cucharadita)
![Sal](https://firebasestorage.googleapis.com/v0/b/realfooding-app.appspot.com/o/products%2F00000000000000000000%2F00000000000000000000432.jpeg?alt=media&token=9d79a994-2439-4379-a888-ddd41d759e47)
Sal
5 gramos (aprox. 1 cucharadita)
![Canela en polvo](https://firebasestorage.googleapis.com/v0/b/realfooding-app.appspot.com/o/products%2F00000000000000000000433%2Fimage_url.jpeg?alt=media&token=b97a1434-9c97-481c-b454-4fc296ba4da3)
Canela en polvo
3 gramos (aprox. ½ cucharaditas)
![Comino](https://firebasestorage.googleapis.com/v0/b/realfooding-app.appspot.com/o/products%2F00000000000000000000%2F00000000000000000000447.jpeg?alt=media&token=52e3c9b0-cbee-4f70-bdcc-2a2b835db166)
Comino
3 gramos (aprox. ½ cucharaditas)
![Jengibre en polvo](https://firebasestorage.googleapis.com/v0/b/realfooding-app.appspot.com/o/products%2F00000000000000000000459%2Fimage_url.jpeg?alt=media&token=fe576adf-e810-4b80-8ee1-7d1c783a0835)
Jengibre en polvo
1.5 gramos
![Pimienta negra](https://firebasestorage.googleapis.com/v0/b/realfooding-app.appspot.com/o/products%2F00000000000000000000429%2Fimage_url.jpeg?alt=media&token=2efcd376-5dd9-46a6-9785-13ceee418901)
Pimienta negra
1.5 gramos
Ingredientes
Pasos
Calorías
Ingredientes
1 ración
1 ración
![Solomillo de pavo](https://firebasestorage.googleapis.com/v0/b/realfooding-app.appspot.com/o/products%2F00000000000000000000707%2Fimage_url.jpeg?alt=media&token=60552b93-cd7f-4415-b421-97417c5f602b)
Solomillo de pavo
500 gramos
![Cuscús](https://firebasestorage.googleapis.com/v0/b/realfooding-app.appspot.com/o/products%2F00000000000000000000%2F00000000000000000000318.jpeg?alt=media&token=18fd97e0-0b4e-45fe-a0d0-142fe68f3717)
Cuscús
180 gramos (aprox. 1 vaso)
![Zanahoria](https://firebasestorage.googleapis.com/v0/b/realfooding-app.appspot.com/o/products%2F00000000000000000000%2F0000000000000000000061.jpeg?alt=media&token=65353994-4863-47df-b0d0-f75a59c999dd)
Zanahoria
160 gramos (aprox. 2 unidades)
![Cebolla](https://firebasestorage.googleapis.com/v0/b/realfooding-app.appspot.com/o/products%2F00000000000000000000%2F0000000000000000000063.jpeg?alt=media&token=355bc784-7b27-445d-bc1f-e5b23c1ed47a)
Cebolla
100 gramos (aprox. 1 unidad)
![Aceite de oliva virgen extra](https://firebasestorage.googleapis.com/v0/b/realfooding-app.appspot.com/o/products%2F00000000000000000000385%2Fimage_url.jpeg?alt=media&token=4fbc4930-9558-45bc-9dbe-096e6b1ee57c)
Aceite de oliva virgen extra
30 gramos (aprox. 2 cucharadas)
![Dátiles](https://firebasestorage.googleapis.com/v0/b/realfooding-app.appspot.com/o/products%2F00000000000000000000138%2Fimage_url.jpeg?alt=media&token=c53865fc-78c5-4b39-82c4-f12fb9a87078)
Dátiles
30 gramos (aprox. 6 unidades)
![Salsa de tomate](https://firebasestorage.googleapis.com/v0/b/realfooding-app.appspot.com/o/products%2F000000000000000000001170%2Fimage_url.jpeg?alt=media&token=c2b64c14-32c8-4021-b88e-88f8b2d42f80)
Salsa de tomate
30 gramos (aprox. 2 cucharadas)
![Zumo de limón](https://firebasestorage.googleapis.com/v0/b/realfooding-app.appspot.com/o/products%2F00000000000000000000568%2Fimage_url.jpeg?alt=media&token=a3a3b2bb-381d-4e12-89db-a7cf474bd3d9)
Zumo de limón
30 gramos (aprox. 2 cucharadas)
![Frutos secos](https://firebasestorage.googleapis.com/v0/b/realfooding-app.appspot.com/o/products%2F000000000000000000001171%2Fimage_url.jpeg?alt=media&token=c548abcc-68d2-476b-b0a1-303a0ac270e2)
Frutos secos
20 gramos (aprox. 1 puñado)
![Menta](https://firebasestorage.googleapis.com/v0/b/realfooding-app.appspot.com/o/products%2F00000000000000000000%2F00000000000000000000439.jpeg?alt=media&token=3edef4a0-6cfb-4e51-be97-66d4bf1bc1f1)
Menta
10 gramos (aprox. 10 hojas)
![Ralladura de limón](https://firebasestorage.googleapis.com/v0/b/realfooding-app.appspot.com/o/products%2F00000000000000000000612%2Fimage_url.jpeg?alt=media&token=eff12107-647f-48ba-a3c2-878e7c8c2352)
Ralladura de limón
5 gramos (aprox. 1 cucharadita)
![Sal](https://firebasestorage.googleapis.com/v0/b/realfooding-app.appspot.com/o/products%2F00000000000000000000%2F00000000000000000000432.jpeg?alt=media&token=9d79a994-2439-4379-a888-ddd41d759e47)
Sal
5 gramos (aprox. 1 cucharadita)
![Canela en polvo](https://firebasestorage.googleapis.com/v0/b/realfooding-app.appspot.com/o/products%2F00000000000000000000433%2Fimage_url.jpeg?alt=media&token=b97a1434-9c97-481c-b454-4fc296ba4da3)
Canela en polvo
3 gramos (aprox. ½ cucharaditas)
![Comino](https://firebasestorage.googleapis.com/v0/b/realfooding-app.appspot.com/o/products%2F00000000000000000000%2F00000000000000000000447.jpeg?alt=media&token=52e3c9b0-cbee-4f70-bdcc-2a2b835db166)
Comino
3 gramos (aprox. ½ cucharaditas)
![Jengibre en polvo](https://firebasestorage.googleapis.com/v0/b/realfooding-app.appspot.com/o/products%2F00000000000000000000459%2Fimage_url.jpeg?alt=media&token=fe576adf-e810-4b80-8ee1-7d1c783a0835)
Jengibre en polvo
1.5 gramos
![Pimienta negra](https://firebasestorage.googleapis.com/v0/b/realfooding-app.appspot.com/o/products%2F00000000000000000000429%2Fimage_url.jpeg?alt=media&token=2efcd376-5dd9-46a6-9785-13ceee418901)
Pimienta negra
1.5 gramos
Preparación
1
Primero marinar el pavo de 20/30 min con las especias: sal, comino, jenjibre, canela, pimienta, menta, aceite y zumo de limón.
![Tajine de pavoStep 0](https://cdn3.myrealfood.app/recipes%2F7XS5wisPmY0zAOQwGhO2%2Fstep_0.jpg?alt=media&token=50d821f6-f65a-483f-bb7e-05351825f3c4)
2
En una sartén sella los trozos de pavo, retira y pon la cebolla, las zanahorias, la calabaza y el tomate frito. Da un par de vueltas y coloca los trozos de pavo encima, echa un vaso de agua en la fuente donde estaba marinado el pavo y vierte todo el líquido en la sartén, y deja cocer a fuego bajo durante 30 min. Luego echa los 6 dátiles troceados y deja 15 min más, si ves q falta líquido echa un poco más de agua.
![Tajine de pavoStep 0](https://cdn3.myrealfood.app/recipes%2F7XS5wisPmY0zAOQwGhO2%2Fstep_1.jpg?alt=media&token=2c71a26a-9471-4af1-bf6a-26fa1a58153e)
3
Prepara el cous cous, un vaso de agua en un cazo con las especias que más te gusten yo uso un sazonador de ensalada que venden en el mercado. Una vez empiece a hervir echa el cous cous, apaga el fuego y deja reposar 5 min, luego echa un chorrito de aceite y la ralladura del limón.
![Tajine de pavoStep 0](https://cdn3.myrealfood.app/recipes%2F7XS5wisPmY0zAOQwGhO2%2Fstep_2.jpg?alt=media&token=7408d0c4-ec0a-4b43-b405-087a28f1f198)
4
Cuando ya lleve 45 min de cocción echa las almendras y deja 15 min mas. Una vez pasen los 15 min solo falta servir.
![Tajine de pavoStep 0](https://cdn3.myrealfood.app/recipes%2F7XS5wisPmY0zAOQwGhO2%2Fstep_3.jpg?alt=media&token=3be909ff-233d-465f-ac8f-db3953410170)
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