2
Pizza con obleas de arroz
3
(3)
20 min
0 kcal
sesansa
Preparación de la receta
1
Precalienta el horno 190°. Bate el huevo, añade pimienta y sal.
2
Baña las obleas 3 con el huevo y pon una encima de otra encima de papel vegetal.
3
Añade el tomate, el queso rallado y el resto de ingredientes al gusto.
4
Mete la pizza al horno durante 10-12 min. aproximadamente
Ingredientes
1 ración
1 ración
Aceitunas negras
50 gramos (aprox. 10 unidades)
Huevo
50 gramos (aprox. 1 unidad)
Salsa de tomate
30 gramos (aprox. 2 cucharadas)
Alcaparrones
20 gramos (aprox. 1 unidad)
Anchoa en aceite de oliva
15 gramos (aprox. ½ unidades)
Queso
10 gramos (aprox. 1 rodaja)
Papel de arroz
6 gramos (aprox. 3 unidades)
Ingredientes
Pasos
Calorías
Ingredientes
1 ración
1 ración
Aceitunas negras
50 gramos (aprox. 10 unidades)
Huevo
50 gramos (aprox. 1 unidad)
Salsa de tomate
30 gramos (aprox. 2 cucharadas)
Alcaparrones
20 gramos (aprox. 1 unidad)
Anchoa en aceite de oliva
15 gramos (aprox. ½ unidades)
Queso
10 gramos (aprox. 1 rodaja)
Papel de arroz
6 gramos (aprox. 3 unidades)
1
Precalienta el horno 190°. Bate el huevo, añade pimienta y sal.
2
Baña las obleas 3 con el huevo y pon una encima de otra encima de papel vegetal.
3
Añade el tomate, el queso rallado y el resto de ingredientes al gusto.
4
Mete la pizza al horno durante 10-12 min. aproximadamente
Calorías
Por 100g
Calorías
Carbohidratos
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Proteínas
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Grasas
Grasas
Sal
Sal
Azúcares
Azúcares
Grasas saturadas
Grasas saturadas
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Información nutricional
Calorías
Por 100g
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Sal
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