1
Sándwich club
3
(2)
8 min
0 kcal
juliaagalan07
Preparación de la receta
1
Ponemos a cocer los huevos y mientras hacemos los filetes de pollo a la plancha
2
Cuando estén hechos, le añadimos el queso encima para que se derrita
3
Un posible orden sería: canónigos, pollo, mayonesa, tomate y huevo
Ingredientes
2 raciones
2 raciones
Pechuga de pollo
600 gramos (aprox. 4 unidades)
Queso
200 gramos (aprox. 1 unidad)
Pan integral de centeno
120 gramos (aprox. 2 unidades)
Huevo de gallina
100 gramos (aprox. 2 unidades)
Tomate
100 gramos (aprox. 1 unidad)
Canónigos
40 gramos (aprox. 2 puñados)
Salsa mayonesa
30 gramos (aprox. 2 cucharadas)
Ingredientes
Pasos
Calorías
Ingredientes
2 raciones
2 raciones
Pechuga de pollo
600 gramos (aprox. 4 unidades)
Queso
200 gramos (aprox. 1 unidad)
Pan integral de centeno
120 gramos (aprox. 2 unidades)
Huevo de gallina
100 gramos (aprox. 2 unidades)
Tomate
100 gramos (aprox. 1 unidad)
Canónigos
40 gramos (aprox. 2 puñados)
Salsa mayonesa
30 gramos (aprox. 2 cucharadas)
1
Ponemos a cocer los huevos y mientras hacemos los filetes de pollo a la plancha
2
Cuando estén hechos, le añadimos el queso encima para que se derrita
3
Un posible orden sería: canónigos, pollo, mayonesa, tomate y huevo
Calorías
Por 100g
Calorías
Carbohidratos
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Proteínas
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Grasas
Grasas
Sal
Sal
Azúcares
Azúcares
Grasas saturadas
Grasas saturadas
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Calorías
Por 100g
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