

3
Arros seco de carne, pollo y verduras
3
(4)
0 kcal
Preparación de la receta
1
Ponemos a hervir una hora los tacos de ternera (opcional) es para que esté más tierno
2
En una paella grande ponemos a calentar el aceite y echamos los dos dientes de ajo, una vez doraditos echamos el pollo, las alcachofas y las judías verdes y lo salpimentamos todo
3
de mientras ponemos a calentar el caldo de verduras hasta que hierva
4
Cuando este bien echo las verduras y el pollo le echamos el caldo de verduras junto con los tacos de ternera, a continuación echamos el azafrán y lo mezclamos, veremos que coje color
5
Estará hirviendo en la paella entonces ya podemos echar el arroz, y lo dejamos 5 minutos (dependiendo del tipo de arroz) y 5 minutos con el fuego parado y con un trapo limpio mojado encima tapando toda la paella
6
Retiramos el trapo y veremos que ha quedado un arroz seco buenísimo
Ingredientes
2 raciones
2 raciones

Caldo de verduras
600 gramos

Arroz blanco
240 gramos

Contramuslo deshuesado de pollo
150 gramos

Filete de ternera
150 gramos

Aceite de oliva virgen extra
40 gramos (aprox. 4 cucharadas)

Alcachofa
40 gramos (aprox. 1 unidad)

Judía verde
24 gramos (aprox. 8 unidades)

Ajo
4 gramos (aprox. 2 unidades)

Azafrán
1 gramo
Ingredientes
Pasos
Calorías
Ingredientes
2 raciones
2 raciones

Caldo de verduras
600 gramos

Arroz blanco
240 gramos

Contramuslo deshuesado de pollo
150 gramos

Filete de ternera
150 gramos

Aceite de oliva virgen extra
40 gramos (aprox. 4 cucharadas)

Alcachofa
40 gramos (aprox. 1 unidad)

Judía verde
24 gramos (aprox. 8 unidades)

Ajo
4 gramos (aprox. 2 unidades)

Azafrán
1 gramo
1
Ponemos a hervir una hora los tacos de ternera (opcional) es para que esté más tierno
2
En una paella grande ponemos a calentar el aceite y echamos los dos dientes de ajo, una vez doraditos echamos el pollo, las alcachofas y las judías verdes y lo salpimentamos todo
3
de mientras ponemos a calentar el caldo de verduras hasta que hierva
4
Cuando este bien echo las verduras y el pollo le echamos el caldo de verduras junto con los tacos de ternera, a continuación echamos el azafrán y lo mezclamos, veremos que coje color
5
Estará hirviendo en la paella entonces ya podemos echar el arroz, y lo dejamos 5 minutos (dependiendo del tipo de arroz) y 5 minutos con el fuego parado y con un trapo limpio mojado encima tapando toda la paella
6
Retiramos el trapo y veremos que ha quedado un arroz seco buenísimo
Calorías
Por 100g
Calorías
Carbohidratos
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Proteínas
Proteínas
Grasas
Grasas
Sal
Sal
Azúcares
Azúcares
Grasas saturadas
Grasas saturadas
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