19
Col - o repollo- al curry
3
(20)
0 kcal
guinoca
Preparación de la receta
1
Cortar a juliana la cebolla y el ajo y pochar.
2
Cortar muy finito la col y rallar la zanahoria y la patata.
3
Echar las verduras cortadas a la cebolla e ir removiendo. Añadir las especias.
4
Dejar cocinando a fuego medio durante 15 minutos o hasta que esten hechas.
5
Finalmente, añadir 3 cucharadas de salsa de soja y mezclar durante 10min mas a fuego mas alto
Ingredientes
Pasos
Calorías
1
Cortar a juliana la cebolla y el ajo y pochar.
2
Cortar muy finito la col y rallar la zanahoria y la patata.
3
Echar las verduras cortadas a la cebolla e ir removiendo. Añadir las especias.
4
Dejar cocinando a fuego medio durante 15 minutos o hasta que esten hechas.
5
Finalmente, añadir 3 cucharadas de salsa de soja y mezclar durante 10min mas a fuego mas alto
Calorías
Por 100g
Calorías
Carbohidratos
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Proteínas
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Grasas
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Sal
Sal
Azúcares
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Grasas saturadas
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Información nutricional
Calorías
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