Alcachofas rápidas

Con un bote de alcachofas hacemos esta recta. Escurrimos y secamos bien las alcachofas

Las dejamos así unos 15 min para que pierdan todo el agua de la conserva

Calentamos en una planta unas gotas de aceite , como en l foto, no más

Una vez pasados los 15 min ponemos sal a la alcachofas y las pasamos por la plancha a fuego medio para que no se quemen, ya que l alcachofa en si está cocinada y solo l queremos tostar un poquito.

De acompañamiento yo he usado unos pimientos asados y un contramuslo de pollo deshuesado pasado también por la plancha, puedes ponerle las especias de la recta o las que más te gusten y así ya tienes un plato completo y sencillo; pero le puedes poner lo que más te guste , tanto carne, pescado, huevos y jamón…..