![Macarrones con salsa de espinacas y pollo.](https://cdn3.myrealfood.app/recipes%2F7HLPpMyd6TCYn8eqqBtv%2Fmain.jpg?alt=media&token=ac45b76a-c082-4e05-8292-535b2a468d42)
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40
Macarrones con salsa de espinacas y pollo.
5
(45)
0 kcal
Preparación
1
Ponemos los macarrones a hervir y los dejamos cocer el tiempo que indique el envase. Echamos un poco de aceite y la cebolla a pochar, cuando esté con color añadimos el medio tomate y la tira de pechuga troceada. Cuando lo tengamos todo pochado le añadimos la cucharada de mantequilla para que se vaya derritiendo.
2
Una vez derretida la mantequilla, añadimos dos puñados de espinacas y dejamos que se vayan consumiendo. Aquí añadimos un chorro de leche pra que no se quede una pasta. Cuando las veamos más pequeñas y blanditas añadimos la cuchara de queso de huntar.
3
Luego agregamos las especias a la mezcla mientras el queso de huntar se va integrando con todo. Cortamos unos trozos de queso parmesano y los esparcimos por encima (a mi me gusta encontrarme con los trozos de queso, si a ti no, deberías rayarlo primero para que se deshaga y quede el sabor)
4
Colocamos los macarrones hervidos en el plato y esparcimos por encima la salsa. Luego he rayado un poco de queso parmesano por encima y he puesto 4 nueces a trozos. Lo recomiendo, queda espectacular.
Ingredientes
1 ración
1 ración
![Pechuga de pollo](https://firebasestorage.googleapis.com/v0/b/realfooding-app.appspot.com/o/products%2F00000000000000000000%2F0000000000000000000096.jpeg?alt=media&token=8bbdfbaa-4dc3-4676-8a68-2e77dfa7f818)
Pechuga de pollo
150 gramos (aprox. 1 unidad)
![Leche semidesnatada sin lactosa HACENDADO](https://firebasestorage.googleapis.com/v0/b/realfooding-app.appspot.com/o/ocr%2Fproducts%2F8480000105011%2Fcover%2F1630425230481%2F1630425230481.jpg?alt=media&token=9fabc35c-42d7-4373-b0d4-4c15e13e2af9)
Leche semidesnatada sin lactosa HACENDADO
110 gramos (aprox. ½ tazas)
![Espinacas](https://firebasestorage.googleapis.com/v0/b/realfooding-app.appspot.com/o/products%2F0000000000000000000056%2Fimage_url.jpeg?alt=media&token=bbc1af0f-b25b-461d-910b-66507bb77403)
Espinacas
100 gramos (aprox. 1 unidad)
![Queso parmesano](https://firebasestorage.googleapis.com/v0/b/realfooding-app.appspot.com/o/products%2F00000000000000000000366%2Fimage_url.jpeg?alt=media&token=859a5607-2bd3-4437-b4d9-2f2f9d32a1f6)
Queso parmesano
100 gramos
![Macarrones integrales](https://firebasestorage.googleapis.com/v0/b/realfooding-app.appspot.com/o/products%2F00000000000000000000306%2Fimage_url.jpeg?alt=media&token=98498cb4-ddc6-46fc-ba19-4c899e7b051a)
Macarrones integrales
70 gramos
![Cebolla](https://firebasestorage.googleapis.com/v0/b/realfooding-app.appspot.com/o/products%2F0000000000000000000063%2Fimage_url.jpeg?alt=media&token=7a8f2152-bae5-4fa5-a504-d70ab22a1ab4)
Cebolla
50 gramos
![Tomate](https://firebasestorage.googleapis.com/v0/b/realfooding-app.appspot.com/o/products%2F00000000000000000000%2F0000000000000000000037.jpeg?alt=media&token=b586df99-385a-42eb-b9b5-cb4d7178494b)
Tomate
50 gramos (aprox. ½ unidades)
![Queso de untar](https://firebasestorage.googleapis.com/v0/b/realfooding-app.appspot.com/o/products%2F00000000000000000000%2F00000000000000000000399.jpeg?alt=media&token=16d09423-15bd-4e11-91f7-9b59f15fba2a)
Queso de untar
20 gramos (aprox. 1 cucharada)
![Frutos secos](https://firebasestorage.googleapis.com/v0/b/realfooding-app.appspot.com/o/products%2F000000000000000000001171%2Fimage_url.jpeg?alt=media&token=c548abcc-68d2-476b-b0a1-303a0ac270e2)
Frutos secos
19 gramos (aprox. 4 unidades)
![Mantequilla](https://firebasestorage.googleapis.com/v0/b/realfooding-app.appspot.com/o/products%2F00000000000000000000476%2Fimage_url.jpeg?alt=media&token=f8e32aed-97a2-44b0-a7ee-b12bef9572c1)
Mantequilla
10 gramos (aprox. 1 cucharada)
![Orégano](https://firebasestorage.googleapis.com/v0/b/realfooding-app.appspot.com/o/products%2F00000000000000000000441%2Fimage_url.jpeg?alt=media&token=39998f54-93fc-451b-ae4b-57c4d91c643f)
Orégano
5 gramos (aprox. 1 cucharada)
![Sal](https://firebasestorage.googleapis.com/v0/b/realfooding-app.appspot.com/o/products%2F00000000000000000000432%2Fimage_url.jpeg?alt=media&token=cfeac7e7-f6ee-4fd0-bc47-f1e6ef9054ec)
Sal
5 gramos (aprox. 1 cucharadita)
![Ajo en polvo](https://firebasestorage.googleapis.com/v0/b/realfooding-app.appspot.com/o/products%2F00000000000000000000440%2Fimage_url.jpeg?alt=media&token=790e9eba-456c-4145-ab20-69879c17c9f4)
Ajo en polvo
3 gramos (aprox. 1 cucharadita)
![Pimienta negra](https://firebasestorage.googleapis.com/v0/b/realfooding-app.appspot.com/o/products%2F00000000000000000000429%2Fimage_url.jpeg?alt=media&token=2efcd376-5dd9-46a6-9785-13ceee418901)
Pimienta negra
1 gramo (aprox. 1 unidad)
Ingredientes
Pasos
Calorías
Ingredientes
1 ración
1 ración
![Pechuga de pollo](https://firebasestorage.googleapis.com/v0/b/realfooding-app.appspot.com/o/products%2F00000000000000000000%2F0000000000000000000096.jpeg?alt=media&token=8bbdfbaa-4dc3-4676-8a68-2e77dfa7f818)
Pechuga de pollo
150 gramos (aprox. 1 unidad)
![Leche semidesnatada sin lactosa HACENDADO](https://firebasestorage.googleapis.com/v0/b/realfooding-app.appspot.com/o/ocr%2Fproducts%2F8480000105011%2Fcover%2F1630425230481%2F1630425230481.jpg?alt=media&token=9fabc35c-42d7-4373-b0d4-4c15e13e2af9)
Leche semidesnatada sin lactosa HACENDADO
110 gramos (aprox. ½ tazas)
![Espinacas](https://firebasestorage.googleapis.com/v0/b/realfooding-app.appspot.com/o/products%2F0000000000000000000056%2Fimage_url.jpeg?alt=media&token=bbc1af0f-b25b-461d-910b-66507bb77403)
Espinacas
100 gramos (aprox. 1 unidad)
![Queso parmesano](https://firebasestorage.googleapis.com/v0/b/realfooding-app.appspot.com/o/products%2F00000000000000000000366%2Fimage_url.jpeg?alt=media&token=859a5607-2bd3-4437-b4d9-2f2f9d32a1f6)
Queso parmesano
100 gramos
![Macarrones integrales](https://firebasestorage.googleapis.com/v0/b/realfooding-app.appspot.com/o/products%2F00000000000000000000306%2Fimage_url.jpeg?alt=media&token=98498cb4-ddc6-46fc-ba19-4c899e7b051a)
Macarrones integrales
70 gramos
![Cebolla](https://firebasestorage.googleapis.com/v0/b/realfooding-app.appspot.com/o/products%2F0000000000000000000063%2Fimage_url.jpeg?alt=media&token=7a8f2152-bae5-4fa5-a504-d70ab22a1ab4)
Cebolla
50 gramos
![Tomate](https://firebasestorage.googleapis.com/v0/b/realfooding-app.appspot.com/o/products%2F00000000000000000000%2F0000000000000000000037.jpeg?alt=media&token=b586df99-385a-42eb-b9b5-cb4d7178494b)
Tomate
50 gramos (aprox. ½ unidades)
![Queso de untar](https://firebasestorage.googleapis.com/v0/b/realfooding-app.appspot.com/o/products%2F00000000000000000000%2F00000000000000000000399.jpeg?alt=media&token=16d09423-15bd-4e11-91f7-9b59f15fba2a)
Queso de untar
20 gramos (aprox. 1 cucharada)
![Frutos secos](https://firebasestorage.googleapis.com/v0/b/realfooding-app.appspot.com/o/products%2F000000000000000000001171%2Fimage_url.jpeg?alt=media&token=c548abcc-68d2-476b-b0a1-303a0ac270e2)
Frutos secos
19 gramos (aprox. 4 unidades)
![Mantequilla](https://firebasestorage.googleapis.com/v0/b/realfooding-app.appspot.com/o/products%2F00000000000000000000476%2Fimage_url.jpeg?alt=media&token=f8e32aed-97a2-44b0-a7ee-b12bef9572c1)
Mantequilla
10 gramos (aprox. 1 cucharada)
![Orégano](https://firebasestorage.googleapis.com/v0/b/realfooding-app.appspot.com/o/products%2F00000000000000000000441%2Fimage_url.jpeg?alt=media&token=39998f54-93fc-451b-ae4b-57c4d91c643f)
Orégano
5 gramos (aprox. 1 cucharada)
![Sal](https://firebasestorage.googleapis.com/v0/b/realfooding-app.appspot.com/o/products%2F00000000000000000000432%2Fimage_url.jpeg?alt=media&token=cfeac7e7-f6ee-4fd0-bc47-f1e6ef9054ec)
Sal
5 gramos (aprox. 1 cucharadita)
![Ajo en polvo](https://firebasestorage.googleapis.com/v0/b/realfooding-app.appspot.com/o/products%2F00000000000000000000440%2Fimage_url.jpeg?alt=media&token=790e9eba-456c-4145-ab20-69879c17c9f4)
Ajo en polvo
3 gramos (aprox. 1 cucharadita)
![Pimienta negra](https://firebasestorage.googleapis.com/v0/b/realfooding-app.appspot.com/o/products%2F00000000000000000000429%2Fimage_url.jpeg?alt=media&token=2efcd376-5dd9-46a6-9785-13ceee418901)
Pimienta negra
1 gramo (aprox. 1 unidad)
Preparación
1
Ponemos los macarrones a hervir y los dejamos cocer el tiempo que indique el envase. Echamos un poco de aceite y la cebolla a pochar, cuando esté con color añadimos el medio tomate y la tira de pechuga troceada. Cuando lo tengamos todo pochado le añadimos la cucharada de mantequilla para que se vaya derritiendo.
2
Una vez derretida la mantequilla, añadimos dos puñados de espinacas y dejamos que se vayan consumiendo. Aquí añadimos un chorro de leche pra que no se quede una pasta. Cuando las veamos más pequeñas y blanditas añadimos la cuchara de queso de huntar.
3
Luego agregamos las especias a la mezcla mientras el queso de huntar se va integrando con todo. Cortamos unos trozos de queso parmesano y los esparcimos por encima (a mi me gusta encontrarme con los trozos de queso, si a ti no, deberías rayarlo primero para que se deshaga y quede el sabor)
4
Colocamos los macarrones hervidos en el plato y esparcimos por encima la salsa. Luego he rayado un poco de queso parmesano por encima y he puesto 4 nueces a trozos. Lo recomiendo, queda espectacular.
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