26
Granola básica
3
(27)
25 min
0 kcal
_serantesa_
Preparación de la receta
1
Hacemos pasta de dátil machacando muy bien los dátiles y mezclandolos con agua
2
Mezclamos en un bol la avena, los frutos secos, la canela y la sal
3
Incorporamos la pasta de dátil y el aceite de coco y mezclamos bien
4
Extendemos sobre una bandeja de horno y horneamos 20 minutos a 180C, vamos mezclándolo cada 5 minutos
5
Dejamos que se enfríe y guardamos en un tarro de cristal
Ingredientes
Pasos
Calorías
1
Hacemos pasta de dátil machacando muy bien los dátiles y mezclandolos con agua
2
Mezclamos en un bol la avena, los frutos secos, la canela y la sal
3
Incorporamos la pasta de dátil y el aceite de coco y mezclamos bien
4
Extendemos sobre una bandeja de horno y horneamos 20 minutos a 180C, vamos mezclándolo cada 5 minutos
5
Dejamos que se enfríe y guardamos en un tarro de cristal
Calorías
Por 100g
Calorías
Carbohidratos
Carbohidratos
Proteínas
Proteínas
Grasas
Grasas
Sal
Sal
Azúcares
Azúcares
Grasas saturadas
Grasas saturadas
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Información nutricional
Calorías
Por 100g
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Carbohidratos
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Proteínas
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Grasas
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Sal
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Azúcares
Azúcares
Grasas saturadas
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