0
Pollo a la pantoja
3
(1)
61 min
0 kcal
realfooder.cg9kmv1b
Preparación de la receta
1
Sonríes el pollo
2
Sofríes las verduras
3
Lo hechas todo a la cazuela junto con las especies y la cerveza
4
Dejas cocer 40 min a fuego lento
Ingredientes
4 raciones
4 raciones
Muslo de pollo
480 gramos (aprox. 4 unidades)
Zanahoria
240 gramos (aprox. 3 unidades)
Cebolla
200 gramos (aprox. 2 unidades)
Tomate
200 gramos (aprox. 2 unidades)
Piñones
150 gramos (aprox. 1 unidad)
Cerveza
73 gramos (aprox. 1 unidad)
Pimientos en tiras
60 gramos (aprox. 2 unidades)
Aceite de oliva virgen
1 gramo (aprox. 1 unidad)
Pipas con sal
1 gramo (aprox. 1 unidad)
Romero
1 gramo (aprox. 1 unidad)
Ingredientes
Pasos
Calorías
Ingredientes
4 raciones
4 raciones
Muslo de pollo
480 gramos (aprox. 4 unidades)
Zanahoria
240 gramos (aprox. 3 unidades)
Cebolla
200 gramos (aprox. 2 unidades)
Tomate
200 gramos (aprox. 2 unidades)
Piñones
150 gramos (aprox. 1 unidad)
Cerveza
73 gramos (aprox. 1 unidad)
Pimientos en tiras
60 gramos (aprox. 2 unidades)
Aceite de oliva virgen
1 gramo (aprox. 1 unidad)
Pipas con sal
1 gramo (aprox. 1 unidad)
Romero
1 gramo (aprox. 1 unidad)
1
Sonríes el pollo
2
Sofríes las verduras
3
Lo hechas todo a la cazuela junto con las especies y la cerveza
4
Dejas cocer 40 min a fuego lento
Calorías
Por 100g
Calorías
Carbohidratos
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Proteínas
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Grasas
Grasas
Sal
Sal
Azúcares
Azúcares
Grasas saturadas
Grasas saturadas
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Información nutricional
Calorías
Por 100g
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