3
Salteado de pollo con verduras
3
(4)
0 kcal
EstefaniaRguez
Preparación de la receta
1
Ponemos a cocer el calabacín y la berenjena unos 8 minutos (aprox.)
2
Cuando estén listos salteamos en una sartén con aceite el pollo con la cebolla y el pimiento al gusto.
3
Salpimentamos y añadimos el pimentón junto a la verdura cocida.
4
Si deseamos hacer el plato más delicioso aún al emplatar colocamos una loncha de queso encima y metemos unos 30 segundos al microondas junto con un poco de orégano.
5
Listo ¡A degustar!
Ingredientes
2 raciones
2 raciones
Aceite de oliva virgen extra
100 gramos (aprox. 1 cucharada)
Berenjena
100 gramos (aprox. 1 unidad)
Calabacín
100 gramos (aprox. 1 unidad)
Pechuga de pollo
100 gramos (aprox. 1 unidad)
Pimentón dulce
100 gramos (aprox. 1 cucharadita)
Pimiento verde
100 gramos (aprox. 1 unidad)
Cebolla
50 gramos (aprox. ½ unidades)
Ingredientes
Pasos
Calorías
Ingredientes
2 raciones
2 raciones
Aceite de oliva virgen extra
100 gramos (aprox. 1 cucharada)
Berenjena
100 gramos (aprox. 1 unidad)
Calabacín
100 gramos (aprox. 1 unidad)
Pechuga de pollo
100 gramos (aprox. 1 unidad)
Pimentón dulce
100 gramos (aprox. 1 cucharadita)
Pimiento verde
100 gramos (aprox. 1 unidad)
Cebolla
50 gramos (aprox. ½ unidades)
1
Ponemos a cocer el calabacín y la berenjena unos 8 minutos (aprox.)
2
Cuando estén listos salteamos en una sartén con aceite el pollo con la cebolla y el pimiento al gusto.
3
Salpimentamos y añadimos el pimentón junto a la verdura cocida.
4
Si deseamos hacer el plato más delicioso aún al emplatar colocamos una loncha de queso encima y metemos unos 30 segundos al microondas junto con un poco de orégano.
5
Listo ¡A degustar!
Calorías
Por 100g
Calorías
Carbohidratos
Carbohidratos
Proteínas
Proteínas
Grasas
Grasas
Sal
Sal
Azúcares
Azúcares
Grasas saturadas
Grasas saturadas
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Información nutricional
Calorías
Por 100g
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Proteínas
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Sal
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Azúcares
Grasas saturadas
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