11
Tortilla de atún, queso y espinacas
3
(12)
15 min
0 kcal
mmontijano
Preparación de la receta
1
Batir bien los huevo es un bol.
2
Añadir el resto de ingredientes y mezclarlos bien con los huevos batidos.
3
Calentar una sartén a fuego medio y añadir el aceite.
4
Añadir la mezcla de huevo a la sartén y cocinar hasta que la tortilla esté firme y el queso derretido. Listo!
Ingredientes
Pasos
Calorías
1
Batir bien los huevo es un bol.
2
Añadir el resto de ingredientes y mezclarlos bien con los huevos batidos.
3
Calentar una sartén a fuego medio y añadir el aceite.
4
Añadir la mezcla de huevo a la sartén y cocinar hasta que la tortilla esté firme y el queso derretido. Listo!
Calorías
Por 100g
Calorías
Carbohidratos
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Proteínas
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Grasas
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Sal
Sal
Azúcares
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Grasas saturadas
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Calorías
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