16
Curry vegano de aprovechamiento
3
(18)
45 min
0 kcal
ladynaia
Preparación de la receta
1
Sofreímos por orden las verduras en la cazuela: cebolla, pimientos y calabaza. Cuando esté todo tierno echamos el agua (yo le eché caldo de las verduras de estos días) y tapamos 15 mins. A lo último salpimentamos y echamos el curry.
2
Hacemos el arroz basmati, emplatamos bonito, ¡y a comer!
Ingredientes
3 raciones
3 raciones
Agua del grifo
400 gramos (aprox. 2 vasos)
Calabaza
250 gramos (aprox. ½ paquetes)
Arroz basmati
120 gramos (aprox. 1 vaso)
Cebolla
100 gramos (aprox. 1 unidad)
Pimiento rojo
100 gramos (aprox. ½ unidades)
Pimiento verde
50 gramos (aprox. ½ unidades)
Curry
9 gramos (aprox. 3 cucharaditas)
Ingredientes
Pasos
Calorías
Ingredientes
3 raciones
3 raciones
Agua del grifo
400 gramos (aprox. 2 vasos)
Calabaza
250 gramos (aprox. ½ paquetes)
Arroz basmati
120 gramos (aprox. 1 vaso)
Cebolla
100 gramos (aprox. 1 unidad)
Pimiento rojo
100 gramos (aprox. ½ unidades)
Pimiento verde
50 gramos (aprox. ½ unidades)
Curry
9 gramos (aprox. 3 cucharaditas)
1
Sofreímos por orden las verduras en la cazuela: cebolla, pimientos y calabaza. Cuando esté todo tierno echamos el agua (yo le eché caldo de las verduras de estos días) y tapamos 15 mins. A lo último salpimentamos y echamos el curry.
2
Hacemos el arroz basmati, emplatamos bonito, ¡y a comer!
Calorías
Por 100g
Calorías
Carbohidratos
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Proteínas
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Grasas
Grasas
Sal
Sal
Azúcares
Azúcares
Grasas saturadas
Grasas saturadas
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Información nutricional
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