26
Magdalenas de chocolate 🍫 🍌 🍎
3
(27)
0 kcal
amcarrillorc
Preparación de la receta
1
Precalentamos el horno a 200ºC
2
Pelamos, cortamos la manzana y la asamos en el micro durante 4 minutos a maxima potencia
3
Derretimos 4/5 onzas de chocolate con la leche en el micro, 30” maxima potencia, sacamos y removemos. Volvemos a meter 15”
4
Añadimos en el vaso de la batidora: - plátano - manzana asada - chocolate derretido - 70 g de avena - 2 huevos - cucharadita de levadura Y batimos todo
5
Echamos la mezcla en el molde de magdalenas y decoramos con nueces y la onza de chocolate que nos sobra. Al horno entre 10 y 15 minutos. En mi caso, el molde que tengo no es de silicona, puse papel de horno para que no se peguen
Ingredientes
1 ración
1 ración
Manzana roja
150 gramos (aprox. 1 unidad)
Plátano
100 gramos (aprox. 1 unidad)
Huevo de gallina
98 gramos (aprox. 2 unidades)
Copos de avena
70 gramos
Leche semidesnatada de vaca
50 gramos
Chocolate 85%
40 gramos (aprox. 5 onzas)
Frutos secos
24 gramos (aprox. 6 unidades)
Levadura química en polvo
10 gramos (aprox. 1 cucharada)
Ingredientes
Pasos
Calorías
Ingredientes
1 ración
1 ración
Manzana roja
150 gramos (aprox. 1 unidad)
Plátano
100 gramos (aprox. 1 unidad)
Huevo de gallina
98 gramos (aprox. 2 unidades)
Copos de avena
70 gramos
Leche semidesnatada de vaca
50 gramos
Chocolate 85%
40 gramos (aprox. 5 onzas)
Frutos secos
24 gramos (aprox. 6 unidades)
Levadura química en polvo
10 gramos (aprox. 1 cucharada)
1
Precalentamos el horno a 200ºC
2
Pelamos, cortamos la manzana y la asamos en el micro durante 4 minutos a maxima potencia
3
Derretimos 4/5 onzas de chocolate con la leche en el micro, 30” maxima potencia, sacamos y removemos. Volvemos a meter 15”
4
Añadimos en el vaso de la batidora: - plátano - manzana asada - chocolate derretido - 70 g de avena - 2 huevos - cucharadita de levadura Y batimos todo
5
Echamos la mezcla en el molde de magdalenas y decoramos con nueces y la onza de chocolate que nos sobra. Al horno entre 10 y 15 minutos. En mi caso, el molde que tengo no es de silicona, puse papel de horno para que no se peguen
Calorías
Por 100g
Calorías
Carbohidratos
Carbohidratos
Proteínas
Proteínas
Grasas
Grasas
Sal
Sal
Azúcares
Azúcares
Grasas saturadas
Grasas saturadas
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Información nutricional
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Por 100g
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Proteínas
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