Tortilla con salmón y rúcula
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Tortilla con salmón y rúcula

3

(10)

10 min

0 kcal

Juliana0920

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Preparación de la receta

1

Poner la tortilla en una sartén para que se vaya calentando.

Tortilla con salmón y rúcula Paso 0

2

Poner una tajada de queso y luego una de salmón.

Tortilla con salmón y rúcula Paso 1Tortilla con salmón y rúcula Paso 1

3

Agregar un puñado de rúcula y enrollar por el medio o como un burrito.

Tortilla con salmón y rúcula Paso 2Tortilla con salmón y rúcula Paso 2

Ingredientes

Pasos

Calorías

1

Poner la tortilla en una sartén para que se vaya calentando.

Tortilla con salmón y rúcula Paso 0

2

Poner una tajada de queso y luego una de salmón.

Tortilla con salmón y rúcula Paso 1Tortilla con salmón y rúcula Paso 1

3

Agregar un puñado de rúcula y enrollar por el medio o como un burrito.

Tortilla con salmón y rúcula Paso 2Tortilla con salmón y rúcula Paso 2

Calorías

Por 100g

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Carbohidratos

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Grasas saturadas

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Información nutricional

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