24
Pasta de lentejas con brócoli y pollo
3
(25)
0 kcal
Preparación de la receta
1
Ponemos a cocer la pasta, echando un poco de AOVE y sal. Dejamos que se cueza, y escurrimos.
2
Cortamos las verduras, el brócoli y la cebolla, aunque es opcional añadir las verduras que quieras.
3
Las dejamos hacer, y añadimos la leche evaporada, y el perejil. Cuando espese un poco, ponemos la pechuga de pollo a la plancha. (Se puede poner entera, o cortarla en cuadraditos. También se puede sustituir la pechuga de pollo por la proteína que quieras.)
Ingredientes
Pasos
Calorías
1
Ponemos a cocer la pasta, echando un poco de AOVE y sal. Dejamos que se cueza, y escurrimos.
2
Cortamos las verduras, el brócoli y la cebolla, aunque es opcional añadir las verduras que quieras.
3
Las dejamos hacer, y añadimos la leche evaporada, y el perejil. Cuando espese un poco, ponemos la pechuga de pollo a la plancha. (Se puede poner entera, o cortarla en cuadraditos. También se puede sustituir la pechuga de pollo por la proteína que quieras.)
Calorías
Por 100g
Calorías
Carbohidratos
Carbohidratos
Proteínas
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Grasas
Grasas
Sal
Sal
Azúcares
Azúcares
Grasas saturadas
Grasas saturadas
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Información nutricional
Calorías
Por 100g
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Proteínas
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Sal
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