Pasta de lentejas con brócoli y pollo
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Pasta de lentejas con brócoli y pollo

3

(25)

0 kcal

janiii_
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Preparación

1

Ponemos a cocer la pasta, echando un poco de AOVE y sal. Dejamos que se cueza, y escurrimos.

2

Cortamos las verduras, el brócoli y la cebolla, aunque es opcional añadir las verduras que quieras.

3

Las dejamos hacer, y añadimos la leche evaporada, y el perejil. Cuando espese un poco, ponemos la pechuga de pollo a la plancha. (Se puede poner entera, o cortarla en cuadraditos. También se puede sustituir la pechuga de pollo por la proteína que quieras.)

Ingredientes
Pasos
Calorías

Preparación

1

Ponemos a cocer la pasta, echando un poco de AOVE y sal. Dejamos que se cueza, y escurrimos.

2

Cortamos las verduras, el brócoli y la cebolla, aunque es opcional añadir las verduras que quieras.

3

Las dejamos hacer, y añadimos la leche evaporada, y el perejil. Cuando espese un poco, ponemos la pechuga de pollo a la plancha. (Se puede poner entera, o cortarla en cuadraditos. También se puede sustituir la pechuga de pollo por la proteína que quieras.)

Calorías

Por 100g

Calorías
Carbohidratos
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Proteínas
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Grasas
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Sal
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Azúcares
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Grasas saturadas
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