

31
Matcha Chia Pudding 100% vegano
5
(34)
2 min
0 kcal
Preparación de la receta
1
En una licuadora, añadimos el dátil (también puedes añadir dos, a tu gusto), la bebida vegetal (yo utilizo la bebida de coco, pero puedes utilizar también la de almndras) y el té verde Matcha, y trituramos hasta que esté muy suave.
2
Cuando ya lo tengamos, ponemos toda la mezcla en un tazón y añadimos las semillas de Chía y vamos mezclandolas con la mezcla.
3
Cuando ya esté lista la mezcla, añadimos algunas frambuesas troceaditas y moras (o las frutas que más os gusten, aunque creo que estas les van genial a esté súper batido😉) Lo metéis en la nevera unos 15-30 minutos para que esté bien fresquito y ¡a disfrutar! ❤
Ingredientes
Pasos
Calorías
1
En una licuadora, añadimos el dátil (también puedes añadir dos, a tu gusto), la bebida vegetal (yo utilizo la bebida de coco, pero puedes utilizar también la de almndras) y el té verde Matcha, y trituramos hasta que esté muy suave.
2
Cuando ya lo tengamos, ponemos toda la mezcla en un tazón y añadimos las semillas de Chía y vamos mezclandolas con la mezcla.
3
Cuando ya esté lista la mezcla, añadimos algunas frambuesas troceaditas y moras (o las frutas que más os gusten, aunque creo que estas les van genial a esté súper batido😉) Lo metéis en la nevera unos 15-30 minutos para que esté bien fresquito y ¡a disfrutar! ❤
Calorías
Por 100g
Calorías
Carbohidratos
Carbohidratos
Proteínas
Proteínas
Grasas
Grasas
Sal
Sal
Azúcares
Azúcares
Grasas saturadas
Grasas saturadas
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Información nutricional
Calorías
Por 100g
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Proteínas
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Sal
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