Matcha Chia Pudding 100% vegano
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Matcha Chia Pudding 100% vegano

5

(34)

2 min

0 kcal

ana_valbert

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Preparación de la receta

1

En una licuadora, añadimos el dátil (también puedes añadir dos, a tu gusto), la bebida vegetal (yo utilizo la bebida de coco, pero puedes utilizar también la de almndras) y el té verde Matcha, y trituramos hasta que esté muy suave.

2

Cuando ya lo tengamos, ponemos toda la mezcla en un tazón y añadimos las semillas de Chía y vamos mezclandolas con la mezcla.

3

Cuando ya esté lista la mezcla, añadimos algunas frambuesas troceaditas y moras (o las frutas que más os gusten, aunque creo que estas les van genial a esté súper batido😉) Lo metéis en la nevera unos 15-30 minutos para que esté bien fresquito y ¡a disfrutar! ❤

Ingredientes

Pasos

Calorías

1

En una licuadora, añadimos el dátil (también puedes añadir dos, a tu gusto), la bebida vegetal (yo utilizo la bebida de coco, pero puedes utilizar también la de almndras) y el té verde Matcha, y trituramos hasta que esté muy suave.

2

Cuando ya lo tengamos, ponemos toda la mezcla en un tazón y añadimos las semillas de Chía y vamos mezclandolas con la mezcla.

3

Cuando ya esté lista la mezcla, añadimos algunas frambuesas troceaditas y moras (o las frutas que más os gusten, aunque creo que estas les van genial a esté súper batido😉) Lo metéis en la nevera unos 15-30 minutos para que esté bien fresquito y ¡a disfrutar! ❤

Calorías

Por 100g

Calorías

Carbohidratos

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Proteínas

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Grasas

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Sal

Sal

Azúcares

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Grasas saturadas

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Información nutricional

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