

8
Muffins de banana y cacao
3
(9)
0 kcal
Preparación de la receta
1
200gr harina de avena 160 ml de bebida vegetal o leche 30 gramos de cacao desgrasado Una cucharadita de levadura química Una cucharadita de bicarbonato 2bananas maduras yo utilice 250 g 3 huevos L Endulzar al gusto yo utilice 40 g de pasta de dátil 50g de chispas de chocolate o chocolate picado 50 gramos de almendra molida.
2
Precalentamos el horno a 180 grados. Primero mezclamos los ingredientes húmedos y batimos con la batidora hasta obtener una mezcla homogénea.
3
Mezclamos los ingredientes secos y añadimos a la mezcla anterior y por último agregamos chocolate picado o chips de chocolate y mezclamos. Rellenamos los moldes de cupcakes
4
horneamos durante 25 minutos a 180 grados. Yo los guardo en la nevera. Aguanta perfectamente en la nevera 3-4 día. Decore por encima con almendras picadas puedes añadir de chocolate o lo que más te apetezca.
Ingredientes
6 raciones
6 raciones

Banana
250 gramos

Harina de avena sin gluten
200 gramos

Huevo de gallina
180 gramos (aprox. 3 unidades)

Leche
160 gramos

Almendra molida
50 gramos

Chocolate 85%
50 gramos

Dátiles
40 gramos

Cacao en polvo
30 gramos

Levadura química en polvo
5 gramos (aprox. 1 cucharadita)

Bicarbonato sódico
4 gramos (aprox. 1 cucharadita)
Ingredientes
Pasos
Calorías
Ingredientes
6 raciones
6 raciones

Banana
250 gramos

Harina de avena sin gluten
200 gramos

Huevo de gallina
180 gramos (aprox. 3 unidades)

Leche
160 gramos

Almendra molida
50 gramos

Chocolate 85%
50 gramos

Dátiles
40 gramos

Cacao en polvo
30 gramos

Levadura química en polvo
5 gramos (aprox. 1 cucharadita)

Bicarbonato sódico
4 gramos (aprox. 1 cucharadita)
1
200gr harina de avena 160 ml de bebida vegetal o leche 30 gramos de cacao desgrasado Una cucharadita de levadura química Una cucharadita de bicarbonato 2bananas maduras yo utilice 250 g 3 huevos L Endulzar al gusto yo utilice 40 g de pasta de dátil 50g de chispas de chocolate o chocolate picado 50 gramos de almendra molida.
2
Precalentamos el horno a 180 grados. Primero mezclamos los ingredientes húmedos y batimos con la batidora hasta obtener una mezcla homogénea.
3
Mezclamos los ingredientes secos y añadimos a la mezcla anterior y por último agregamos chocolate picado o chips de chocolate y mezclamos. Rellenamos los moldes de cupcakes
4
horneamos durante 25 minutos a 180 grados. Yo los guardo en la nevera. Aguanta perfectamente en la nevera 3-4 día. Decore por encima con almendras picadas puedes añadir de chocolate o lo que más te apetezca.
Calorías
Por 100g
Calorías
Carbohidratos
Carbohidratos
Proteínas
Proteínas
Grasas
Grasas
Sal
Sal
Azúcares
Azúcares
Grasas saturadas
Grasas saturadas
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