

7
Patatas con costillas adobadas
5
(10)
85 min
0 kcal
Preparación de la receta
1
Calentamos en una cazuela honda un poco de aceite de oliva. Rehogamos la cebolla troceada hasta que esté transparente, en ese momento echamos el pimiento cortado. Cuando la verdura esté pochada **agregamos la costilla y dejamos que se rehogue el conjunto**, hasta que ésta tenga color.
2
Ponemos las patatas cascadas en trozos medianos y removemos el conjunto. Vertemos el chorrito de vino blanco, **subimos el fuego para que el alcohol se evapore**, y cubrimos con caldo de verduras. Salamos ligeramente y llevamos a ebullición. Bajamos el fuego pero que haga chup chup y cocemos hasta que la carne y las patatas estén muy tiernas.
3
De vez en cuando **movemos la cazuela para que la patata suelte la fécula**. Si aún así queremos el caldo más gordo, podemos sacar unas cuantas patatas y algo de caldo, aplastarlas con un tenedor y volver a la cazuela.
4
Dejamos reposar 5 minutos. Emplatamos, echamos un poco de perejil y servimos.
Ingredientes
2 raciones
2 raciones

Costillas de cerdo
500 gramos

Patata roja
260 gramos (aprox. 2 unidades)

Caldo de verduras
250 gramos

Pimiento verde
100 gramos (aprox. 1 unidad)

Cebolla
50 gramos (aprox. ½ unidades)

Vino blanco
25 gramos (aprox. ½ vasos)

Aceite de oliva virgen extra
15 gramos (aprox. 1 cucharada)

Perejil
3 gramos (aprox. 1 cucharadita)

Sal marina gruesa
1 gramo (aprox. 1 cucharadita)
Ingredientes
Pasos
Calorías
Ingredientes
2 raciones
2 raciones

Costillas de cerdo
500 gramos

Patata roja
260 gramos (aprox. 2 unidades)

Caldo de verduras
250 gramos

Pimiento verde
100 gramos (aprox. 1 unidad)

Cebolla
50 gramos (aprox. ½ unidades)

Vino blanco
25 gramos (aprox. ½ vasos)

Aceite de oliva virgen extra
15 gramos (aprox. 1 cucharada)

Perejil
3 gramos (aprox. 1 cucharadita)

Sal marina gruesa
1 gramo (aprox. 1 cucharadita)
1
Calentamos en una cazuela honda un poco de aceite de oliva. Rehogamos la cebolla troceada hasta que esté transparente, en ese momento echamos el pimiento cortado. Cuando la verdura esté pochada **agregamos la costilla y dejamos que se rehogue el conjunto**, hasta que ésta tenga color.
2
Ponemos las patatas cascadas en trozos medianos y removemos el conjunto. Vertemos el chorrito de vino blanco, **subimos el fuego para que el alcohol se evapore**, y cubrimos con caldo de verduras. Salamos ligeramente y llevamos a ebullición. Bajamos el fuego pero que haga chup chup y cocemos hasta que la carne y las patatas estén muy tiernas.
3
De vez en cuando **movemos la cazuela para que la patata suelte la fécula**. Si aún así queremos el caldo más gordo, podemos sacar unas cuantas patatas y algo de caldo, aplastarlas con un tenedor y volver a la cazuela.
4
Dejamos reposar 5 minutos. Emplatamos, echamos un poco de perejil y servimos.
Calorías
Por 100g
Calorías
Carbohidratos
Carbohidratos
Proteínas
Proteínas
Grasas
Grasas
Sal
Sal
Azúcares
Azúcares
Grasas saturadas
Grasas saturadas
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Información nutricional
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Por 100g
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