24
Masa pizza de coliflor
3
(25)
0 kcal
Anedumla13
Preparación de la receta
1
Rallar la coliflor. Yo he utilizado un rallador manual, pero puedes usar el que te sea más cómodo
2
Meter la coliflor 10 minutos en el microondas a máxima potencia para que suelte todo el agua
3
Mezclar la coliflor con el queso rallado (yo utilicé una cuña que tenía en casa de queso semicurado, que rallé yo misma) y el huevo hasta que quede más o menos compacto. Lo he metido un par de horas en el frigo para que se compacte un poco más
4
Extender sobre la bandeja del horno y meter a 170° unos 10 minutos para que se haga. Sacar y añadir los toppings, y meter otros 10 minutos al horno
5
A disfrutar!!
Ingredientes
Pasos
Calorías
1
Rallar la coliflor. Yo he utilizado un rallador manual, pero puedes usar el que te sea más cómodo
2
Meter la coliflor 10 minutos en el microondas a máxima potencia para que suelte todo el agua
3
Mezclar la coliflor con el queso rallado (yo utilicé una cuña que tenía en casa de queso semicurado, que rallé yo misma) y el huevo hasta que quede más o menos compacto. Lo he metido un par de horas en el frigo para que se compacte un poco más
4
Extender sobre la bandeja del horno y meter a 170° unos 10 minutos para que se haga. Sacar y añadir los toppings, y meter otros 10 minutos al horno
5
A disfrutar!!
Calorías
Por 100g
Calorías
Carbohidratos
Carbohidratos
Proteínas
Proteínas
Grasas
Grasas
Sal
Sal
Azúcares
Azúcares
Grasas saturadas
Grasas saturadas
Desbloquear información nutricional
Hazte PLUS para ver la información nutricional de las recetas, y desbloquear muchas más funcionalidades PLUS.
Información nutricional
Calorías
Por 100g
Calorías
Carbohidratos
Carbohidratos
Proteínas
Proteínas
Grasas
Grasas
Sal
Sal
Azúcares
Azúcares
Grasas saturadas
Grasas saturadas
Desbloquear información nutricional
Hazte PLUS para ver la información nutricional de las recetas, y desbloquear muchas más funcionalidades PLUS.
Valoraciones
Etiquetas
Pizzas
Cena
Comidas
¡Libera todo tu potencial con un Plan nutricional!
Planes nutricionales adaptados a tu objetivo 🎯 ¡Desbloquea todas las funcionalidades PLUS!
Se el primero en valorar esta receta...