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Espirales al pesto, con atún, verduritas y nueces 🌀🌿
3
(11)
0 kcal
raquel.cabrero
Preparación de la receta
1
Cocemos la pasta 10 min.
2
Lavamos, pelamos y cortamos la zanahoria y el calabacín. Echamos sal y pimienta y cocinamos en la sartén a fuego medio bajo.
3
Tras escurrir la pasta, añadimos las verduras , 4 cucharadas de pesto, y el atún.
4
A comer 🍽
Ingredientes
Pasos
Calorías
1
Cocemos la pasta 10 min.
2
Lavamos, pelamos y cortamos la zanahoria y el calabacín. Echamos sal y pimienta y cocinamos en la sartén a fuego medio bajo.
3
Tras escurrir la pasta, añadimos las verduras , 4 cucharadas de pesto, y el atún.
4
A comer 🍽
Calorías
Por 100g
Calorías
Carbohidratos
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Proteínas
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Grasas
Grasas
Sal
Sal
Azúcares
Azúcares
Grasas saturadas
Grasas saturadas
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Información nutricional
Calorías
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Sal
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Valoraciones
Etiquetas
Cena
Comidas
Pasta
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