Arroz con verduras
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Arroz con verduras

3

(2)

30 min

0 kcal

ainifrla

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Preparación de la receta

1

Limpia, pela y trocea todas las verduras y añadelas a una sartén con un poco de aove. Primero la cebolleta con un poco de sal, después el calabacín y por último los champis.

2

Sofríe todas las verduras y cuando estén, añade el tomate triturado y cocínalo durante unos minutos. Salpimenta.

3

Incorpora el arroz y cocínalo durante un minuto. Después añade el doble de agua que de arroz y cocínalo durante 10-15 minutos.

4

Cuando el arroz esté listo, salpimenta si es necesario y sírvete una ración.

5

Le he añadido una yema de huevo y un poco de grana panado.

Ingredientes

Pasos

Calorías

1

Limpia, pela y trocea todas las verduras y añadelas a una sartén con un poco de aove. Primero la cebolleta con un poco de sal, después el calabacín y por último los champis.

2

Sofríe todas las verduras y cuando estén, añade el tomate triturado y cocínalo durante unos minutos. Salpimenta.

3

Incorpora el arroz y cocínalo durante un minuto. Después añade el doble de agua que de arroz y cocínalo durante 10-15 minutos.

4

Cuando el arroz esté listo, salpimenta si es necesario y sírvete una ración.

5

Le he añadido una yema de huevo y un poco de grana panado.

Calorías

Por 100g

Calorías

Carbohidratos

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Proteínas

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Grasas

Grasas

Sal

Sal

Azúcares

Azúcares

Grasas saturadas

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Información nutricional

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Calorías

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Proteínas

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