0
Yogurt con avena
3
(1)
10 min
0 kcal
bbccbc
Preparación de la receta
1
Mezclamos la avena con el yogurt y el platano.
2
Le damos un toque con una onza de chocolate negro al 85%
Ingredientes
1 ración
1 ración
Yogur natural
125 gramos (aprox. 1 unidad)
Plátano
90 gramos (aprox. 1 unidad)
Copos de avena
30 gramos
Ingredientes
Pasos
Calorías
Ingredientes
1 ración
1 ración
Yogur natural
125 gramos (aprox. 1 unidad)
Plátano
90 gramos (aprox. 1 unidad)
Copos de avena
30 gramos
1
Mezclamos la avena con el yogurt y el platano.
2
Le damos un toque con una onza de chocolate negro al 85%
Calorías
Por 100g
Calorías
Carbohidratos
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Proteínas
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Grasas
Grasas
Sal
Sal
Azúcares
Azúcares
Grasas saturadas
Grasas saturadas
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Información nutricional
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Por 100g
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Sal
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