143
Bolitas de merluza y patata
3.9
(152)
0 kcal
vanesuka
Preparación de la receta
1
Hervimos las patatas, cuando estén casi hechas, añadimos la merluza y lo hervimos todo 5 minutos
2
Cuando esté todo escurrido y templado, chafamos la patata y desmenuzamos la merluza
3
Añadimos todos los ingredientes, menos el huevo y la harina, y mezclamos bien
4
Hacemos bolitas y pasamos por huevo y harina
5
Freímos en Aove o hacemos al horno unos 5 minutos a 180 grados
Ingredientes
Pasos
Calorías
1
Hervimos las patatas, cuando estén casi hechas, añadimos la merluza y lo hervimos todo 5 minutos
2
Cuando esté todo escurrido y templado, chafamos la patata y desmenuzamos la merluza
3
Añadimos todos los ingredientes, menos el huevo y la harina, y mezclamos bien
4
Hacemos bolitas y pasamos por huevo y harina
5
Freímos en Aove o hacemos al horno unos 5 minutos a 180 grados
Calorías
Por 100g
Calorías
Carbohidratos
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Proteínas
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Grasas
Grasas
Sal
Sal
Azúcares
Azúcares
Grasas saturadas
Grasas saturadas
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Información nutricional
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