5
Pastel de coliflor, zanahorias y pollo
3
(6)
0 kcal
cinsa
Preparación de la receta
1
Cocer la coliflor y zanahorias troceadas finitas en agua y sal hasta q estén blandas y colar
2
Poner en fuente para horno un poco de aove en el fondo y una capa de la verdura mezclada
3
Encima poner toda la bandeja del pollo troceado y un poco de aove
4
Añadir otra capa de la verdura y concluirlas
5
Batir los huevos con sal un poco de pimienta y las especies q os apetezcan
6
Colocar troceadas las lonchas del queso y sumarle el queso en polvo
7
Hornear hasta cuajarse el pastel y tomarlo templado
Ingredientes
Pasos
Calorías
1
Cocer la coliflor y zanahorias troceadas finitas en agua y sal hasta q estén blandas y colar
2
Poner en fuente para horno un poco de aove en el fondo y una capa de la verdura mezclada
3
Encima poner toda la bandeja del pollo troceado y un poco de aove
4
Añadir otra capa de la verdura y concluirlas
5
Batir los huevos con sal un poco de pimienta y las especies q os apetezcan
6
Colocar troceadas las lonchas del queso y sumarle el queso en polvo
7
Hornear hasta cuajarse el pastel y tomarlo templado
Calorías
Por 100g
Calorías
Carbohidratos
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Proteínas
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Grasas
Grasas
Sal
Sal
Azúcares
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Grasas saturadas
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Información nutricional
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