Merluza al horno con patatas
whatsapp

71

whatsapp

71

Merluza al horno con patatas

5

(73)

0 kcal

esmofres9
esmofres9

Preparación

1

1. Lavamos y pelamos las patatas

2

2. Cortamos las patatas estilo panaderas y las colocamos en la bandeja del horno formando una cama. Opcionalmente se les puede añadir pimentón dulce o picante

3

3. Pelamos y cortamos la cebolla y la añadimos a la bandeja

4

4. Añadimos la merluza

5

5. Echamos el aceite, la sal y el limón.

6

6. A mitad de cocción añadimos un vaso de vino blanco y dejamos que se evapore.

7

7. Dejamos reposar 5 minutos y disfrutar.

Ingredientes
Pasos
Calorías

Preparación

1

1. Lavamos y pelamos las patatas

2

2. Cortamos las patatas estilo panaderas y las colocamos en la bandeja del horno formando una cama. Opcionalmente se les puede añadir pimentón dulce o picante

3

3. Pelamos y cortamos la cebolla y la añadimos a la bandeja

4

4. Añadimos la merluza

5

5. Echamos el aceite, la sal y el limón.

6

6. A mitad de cocción añadimos un vaso de vino blanco y dejamos que se evapore.

7

7. Dejamos reposar 5 minutos y disfrutar.

Calorías

Por 100g

Calorías
Carbohidratos
Carbohidratos
Proteínas
Proteínas
Grasas
Grasas
Sal
Sal
Azúcares
Azúcares
Grasas saturadas
Grasas saturadas

Desbloquear información nutricional

Hazte PLUS para ver la información nutricional de las recetas, y desbloquear muchas más funcionalidades PLUS.

Información nutricional

Por 100g

Calorías

Por 100g

Calorías
Carbohidratos
Carbohidratos
Proteínas
Proteínas
Grasas
Grasas
Sal
Sal
Azúcares
Azúcares
Grasas saturadas
Grasas saturadas

Desbloquear información nutricional

Hazte PLUS para ver la información nutricional de las recetas, y desbloquear muchas más funcionalidades PLUS.

Valoraciones

Se el primero en valorar esta receta...

Etiquetas

Cena

Pescado y marisco

Comidas

¡Libera todo tu potencial con un Plan nutricional!

Planes nutricionales adaptados a tu objetivo 🎯 ¡Desbloquea todas las funcionalidades PLUS!

MyRealFood Plus GiftMyRealFood Plus Gift