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72
Merluza al horno con patatas
5
(74)
0 kcal
esmofres9
Preparación
1
1. Lavamos y pelamos las patatas
2
2. Cortamos las patatas estilo panaderas y las colocamos en la bandeja del horno formando una cama. Opcionalmente se les puede añadir pimentón dulce o picante
3
3. Pelamos y cortamos la cebolla y la añadimos a la bandeja
4
4. Añadimos la merluza
5
5. Echamos el aceite, la sal y el limón.
6
6. A mitad de cocción añadimos un vaso de vino blanco y dejamos que se evapore.
7
7. Dejamos reposar 5 minutos y disfrutar.
Ingredientes
Pasos
Calorías
Preparación
1
1. Lavamos y pelamos las patatas
2
2. Cortamos las patatas estilo panaderas y las colocamos en la bandeja del horno formando una cama. Opcionalmente se les puede añadir pimentón dulce o picante
3
3. Pelamos y cortamos la cebolla y la añadimos a la bandeja
4
4. Añadimos la merluza
5
5. Echamos el aceite, la sal y el limón.
6
6. A mitad de cocción añadimos un vaso de vino blanco y dejamos que se evapore.
7
7. Dejamos reposar 5 minutos y disfrutar.
Calorías
Por 100g
Calorías
Carbohidratos
Carbohidratos
Proteínas
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Grasas
Grasas
Sal
Sal
Azúcares
Azúcares
Grasas saturadas
Grasas saturadas
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Información nutricional
Calorías
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Carbohidratos
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Proteínas
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Grasas
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Sal
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