
3
Tortitas de avena con plátano y arándanos
3
(4)
15 min
0 kcal
Preparación de la receta
1
Batir con batidora el huevo, el plátano y la avena hasta que quede bien mezclado.
2
Añadir a la masa los arándanos y remover.
3
Verter en una sartén con unas gotitas de AOVE la masa en porciones/tamaño de tortita y hacer un par de minutos por cada lado.
4
Ir montando la montaña de tortitas y metiendo entre una y otra, un trozo de chocolate negro (quedará fundido) .
5
Decorar con unos anacardos por arriba y listo!
Ingredientes
Pasos
Calorías
1
Batir con batidora el huevo, el plátano y la avena hasta que quede bien mezclado.
2
Añadir a la masa los arándanos y remover.
3
Verter en una sartén con unas gotitas de AOVE la masa en porciones/tamaño de tortita y hacer un par de minutos por cada lado.
4
Ir montando la montaña de tortitas y metiendo entre una y otra, un trozo de chocolate negro (quedará fundido) .
5
Decorar con unos anacardos por arriba y listo!
Calorías
Por 100g
Calorías
Carbohidratos
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Proteínas
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Grasas
Grasas
Sal
Sal
Azúcares
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Grasas saturadas
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Información nutricional
Calorías
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