8
Brócoli con claras
3
(9)
0 kcal
belindasalas
Preparación de la receta
1
Ponemos el brócoli a cocer con agua hirviendo en una olla
2
Cogemos una sartén y echamos unas gotitas de limón damos unas vueltas y echamos ajo en polvo. Seguimos moviendo, y echamos clara y lo removemos todo
3
Lo servimos en el plato y echamos el queso fresco y a comer !!!
Ingredientes
1 ración
1 ración
Ajo en polvo
100 gramos
Brócoli
100 gramos
Clara de huevo
100 gramos
Queso light
100 gramos
Ingredientes
Pasos
Calorías
Ingredientes
1 ración
1 ración
Ajo en polvo
100 gramos
Brócoli
100 gramos
Clara de huevo
100 gramos
Queso light
100 gramos
1
Ponemos el brócoli a cocer con agua hirviendo en una olla
2
Cogemos una sartén y echamos unas gotitas de limón damos unas vueltas y echamos ajo en polvo. Seguimos moviendo, y echamos clara y lo removemos todo
3
Lo servimos en el plato y echamos el queso fresco y a comer !!!
Calorías
Por 100g
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Carbohidratos
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Proteínas
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Grasas
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Sal
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Azúcares
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Grasas saturadas
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