

61
Tronco de chocolate saludable🍫
5
(68)
0 kcal
Preparación de la receta
1
Separamos las claras de las yemas. Batir las claras punto de nieve y reserva en el frigo. Batir yemas con el aceite de oliva y echamos un chorreoncito de aroma de vainilla.
2
Tamizamos la harina y la levadura e incorporamos a la mezcla. Batimos muy bien y luego incorporamos la leche y mezclamos de nuevo.
3
Sacamos las claras de frigo y vamos incorporando la mezcla poco a poco con movimientos envolventes, una vez todo mezclado ponemos en la bandeja de horno sobre un papel vegetal extendemos la masa de manera uniforme y llevamos al horno entre 5-10min. (180°)
4
Una vez pasado el tiempo sacamos del horno y ponemos otro papel encima del bizcocho y damos la vuelta, retiramos el papel vegetal que estaba abajo. Una vez retirado con el papel vegetal que pusimos antes de darle la vuelta lo hacemos un rollo y dejamos enfriar a temperatura ambiente unos 20 min.
5
Una vez enfriado desenrollar la masa y untar la crema de cacao, y volver a enrrollar y meter en el frigo 1 hora.
6
Una vez pasada la hora, sacamos del frigo y derretimos el choco en el micro en intervalos de 30 seg y una vez derretido ponemos por encima y tienes que dejarlo enfriar hasta que el choco se ponga durito. Puedes decorar por arriba con frutos secos(yo he puesto anacardos al natural) y ya estaría listo para disfrutar Está espectacular😋
Ingredientes
1 ración
1 ración

Huevo de gallina
150 gramos (aprox. 3 unidades)

Chocolate 85%
100 gramos

Leche entera de vaca
100 gramos (aprox. ½ vasos)

Crema al cacao y castañas
75 gramos (aprox. 5 cucharadas)

Harina de avena
75 gramos

Aceite de oliva virgen extra
40 gramos

Aroma de vainilla
5 gramos (aprox. 1 cucharadita)

Levadura química en polvo
5 gramos (aprox. 1 cucharadita)
Ingredientes
Pasos
Calorías
Ingredientes
1 ración
1 ración

Huevo de gallina
150 gramos (aprox. 3 unidades)

Chocolate 85%
100 gramos

Leche entera de vaca
100 gramos (aprox. ½ vasos)

Crema al cacao y castañas
75 gramos (aprox. 5 cucharadas)

Harina de avena
75 gramos

Aceite de oliva virgen extra
40 gramos

Aroma de vainilla
5 gramos (aprox. 1 cucharadita)

Levadura química en polvo
5 gramos (aprox. 1 cucharadita)
1
Separamos las claras de las yemas. Batir las claras punto de nieve y reserva en el frigo. Batir yemas con el aceite de oliva y echamos un chorreoncito de aroma de vainilla.
2
Tamizamos la harina y la levadura e incorporamos a la mezcla. Batimos muy bien y luego incorporamos la leche y mezclamos de nuevo.
3
Sacamos las claras de frigo y vamos incorporando la mezcla poco a poco con movimientos envolventes, una vez todo mezclado ponemos en la bandeja de horno sobre un papel vegetal extendemos la masa de manera uniforme y llevamos al horno entre 5-10min. (180°)
4
Una vez pasado el tiempo sacamos del horno y ponemos otro papel encima del bizcocho y damos la vuelta, retiramos el papel vegetal que estaba abajo. Una vez retirado con el papel vegetal que pusimos antes de darle la vuelta lo hacemos un rollo y dejamos enfriar a temperatura ambiente unos 20 min.
5
Una vez enfriado desenrollar la masa y untar la crema de cacao, y volver a enrrollar y meter en el frigo 1 hora.
6
Una vez pasada la hora, sacamos del frigo y derretimos el choco en el micro en intervalos de 30 seg y una vez derretido ponemos por encima y tienes que dejarlo enfriar hasta que el choco se ponga durito. Puedes decorar por arriba con frutos secos(yo he puesto anacardos al natural) y ya estaría listo para disfrutar Está espectacular😋
Calorías
Por 100g
Calorías
Carbohidratos
Carbohidratos
Proteínas
Proteínas
Grasas
Grasas
Sal
Sal
Azúcares
Azúcares
Grasas saturadas
Grasas saturadas
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Información nutricional
Calorías
Por 100g
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Carbohidratos
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Proteínas
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Grasas
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Sal
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Grasas saturadas
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